Kellele ei meeldi näidata ilusat, valgete ja joondatud hammastega ilusat naeratust? Kuid nende eest hoolitsemine tuleks kahekordistada, kui teil on kombeks tarbida energiajooke ja sooda. Jah, need joogid sisaldavad aineid, mis on teie hammaste tervisele tõeliselt kurikael.
See selgitab periodontikale spetsialiseerunud kirurgi, Mendonça stomatoloogia ja pildinduse kliiniku (SP) Luciano Terreri Mendonça. ? Nendes jookides sisalduvad elemendid võivad põhjustada hammaste lagunemist. Selle põhjuseks on asjaolu, et energiaallikates olevad suhkru happed ja happed kõrvalsaadused demineraliseerivad hambaemaili ja aitavad kaasa nende moodustumisele? Raskematel juhtudel, nagu hammaste demineraliseerimine, mis on seotud ebaõige harjamisega, võib patsient hammaste kadumise kaotada.
Ortodont, Orthos Odontologia (DF) Wells Trigueiro hoiatab ka teiste jookide ohu eest. Kaasaegsed dieedid hõlmavad tavaliselt rohke happesusega toite. Enamik puuvilju, puuviljamahlu ja gaseeritud jooke, näiteks energiajoogid ja soolad ,? sh suhkruvabad variandid? mille pH on väga madal, piisab hamba pinna pehmendamiseks ja demineraliseerimiseks?, selgitab. Pöörake tähelepanu ka jookidele, mis sisaldavad liigseid värvaineid.
Kuid ärge heitke meelt: need probleemid on nende ainete pikaajalise joomise ja ebaõige hügieeni tagajärg. Vaadake näpunäiteid, mida eksperdid soovitavad teil jookidest maitsta, kuid mitte kannatada kahju pärast, mida need teie hammastele põhjustavad:
- Vähendage jookide, näiteks energiajookide, sooda ja kunstmahlade tarbimist ning asendage jookidega, mis sisaldavad vähem suhkrut ja hapet, nagu vesi ja 100% naturaalne puuviljamahl;
- Ärge hoidke happelisi toite ja jooke suus pikka aega;
- Loputage suud veega: pärast nende jookide tarbimist loputage suud veega, et eemaldada selle jäljed, mis võivad pikendada emaili kokkupuudet hapetega;
- Pärast happeliste toitude või jookide joomist oodake vähemalt tund, kuni hambaid pesete;
- Harjamisel kasutage pehmet harja ja pisut abrasiivset hambapastat, millel on vähem happelisust ja palju fluoriidi;
- Kasutage iga päev fluoriidi suuvee lahust. See vähendab õõnsusi ja tugevdab hambaemaili.
Samuti on oluline, et teie valitud hambaarsti juures oleks spetsiaalne järelkontroll. • Esmane sekkumine on võti. Suurem valvsus rutiinsete uuringute ajal ja kaalutletud eluviis võivad sümptomite progresseerumist aeglustada? ”Järeldab Trigueiro.
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
