Igaüks meist kannab oma lugu, mis koosneb kõigest, mida me tänapäevani elanud oleme. Paratamatult unustatakse paljud sündmused, olgu need head või halvad. Teised jätavad sügavad jäljed, põhjustades kannatusi, valu, stressi, kurbust.
Meile silmapaistvaid negatiivseid sündmusi on sageli raskem käsitleda. Kõik me oleme oma elus mingil hetkel juba kokku puutunud olukorraga, kus me ei suuda sündmustest positiivset tasakaalu ammutada.
On aegu, kus me lihtsalt ei saa lahti lasta. Lahkumise hetked, kaotus, südameasjad, valu, haiget tekitamine, pettumus. Kui see juhtub, on levinud viga valida, kas neile elada mineviku kummitused.
Oleviku ja tuleviku konditsioneerimine mööduvaga loob barjääri, mis tekitab sageli raskusi elus uute väljakutsete algatamisel, tekitab hirmu, otsustamatust.
Veel üks tavaline reaktsioon kellelt elab minevikus kinni See on alati enda asetamine ohvri olukorda, kaitsemehhanismide loomine, ohu tuvastamise strateegiad ja selle eest kaitsmine, enne kui miski võib valu ja haiget tekitada. Sa ei saa tagasi minna, olla samas kohas, kustutada, mis tehtud. Kuid nendest kummitustest vabanemiseks peate muutma oma mineviku tähendust. See kõlab imelikult, kuid see on võimalik.
Minevik, olevik ja tulevik on seotud, lahutamatud. Seetõttu, kui mingil kolmel korral kehtestatakse mingisugune muudatus, muudetakse kõiki. Muutes minevikusündmuste tähendust, muutub midagi ka olevikus automaatselt, võimaldades meil tulevikust teisiti mõelda.
Selle põhjuseks on asjaolu, et struktureerime tulevikku selle idee järgi, mis meil sellel hetkel on. Olevik omakorda on see, kuidas me näeme minevikust mõjutatud asju. Seda võib öelda minevik, olevik ja tulevik on üks ja sama aeg ja suhelda nüüd.
Parim viis selle olukorra vaeva lõpetamiseks on mõista, et minevikust õppimine või sellel elamine on erinev. Kasutage varasemaid sündmusi meie hüppelauaks isiklik kasv See on parim viis neist lahti saada.
Analüüsige sündmusi ja mõelge, et nii traumeerivad kui need ka pole, võivad mõned neist kindlasti oma positiivse panuse anda ja olla lähtepunktiks uute hoiakute suhtes tasakaalustamises.
Neckline Slimmer - vabanege topeltlõuast, kortsudest ja lotendavast nahast! (Märts 2024)
- Suhted
- 1,230
