Viska esimene kivi, kes pole tunnistajaks ega kellegi ohvriks langenud alandus või isegi agressioon, kas füüsiline või emotsionaalne.
Aastate jooksul unustavad paljud inimesed ebamugavad olukorrad millega nad on kokku puutunud, kannavad teised oma mälestustes erksaid pilte, mis põhjustavad neile valu ja pahameelt. Käitumisolukorrad nagu kiusamine Need on suure stressi allikad ja võivad kõige sagedamini mõjutada paljude inimeste enesepilti ja enesehinnangut.
Kiusamine Seda terminit kasutatakse füüsilise või isegi psühholoogilise vägivalla tahtliku ja korduva füüsilise või isegi psühholoogilise vägivalla kirjeldamiseks, mille on toime pannud üksikisik, tavaliselt kiusaja või üksikisikute rühm, eesmärgiga hirmutada või rünnata teist inimest, kes ei tunne end võimelisena.
On ka ohvreid / vägivallatsejaid või vägivallatsejaid / sihtmärke, kes mõnikord toime panevad agressiooni, kes on ka klassi poolt kooli ahistamise ohvrid. Tavaliselt on sihtmärgiks inimene, kes ei kaitse ennast, kes ei tea, et suudab end sellest olukorrast välja aidata, ja võib karta abi otsida, kuna saab vägivallatsejalt sageli ähvardusi.
Kas see on üks kiiremini kasvavaid vägivalla vorme maailmas? ", Ütleb koolitaja ja raamatu autor Cléo Fante. ? Kiusamisnähtus: kuidas koolides vägivalda ennetada ja rahu õpetada? . Eksperdi sõnul on kiusamine See võib ilmneda mis tahes sotsiaalses kontekstis, näiteks koolides, ülikoolides, peredes, naabruskonnas ja töökohtades. See, mis esmapilgul võib tunduda lihtne kahjutu hüüdnimi, võib mõjutada kuriteo sihtmärki emotsionaalselt ja füüsiliselt.
Rasvunud on nendes olukordades väga lihtne sihtmärk, kuna lisaks kõigile stressidele, mida kogete igapäevases rutiinis, mis neile juba piinlikkust valmistavad, saavad nad teiste pejoratiivsete nimede hulgas mitmesuguseid hüüdnimesid, nagu näiteks kork, lihav, vill, vaal, tammetõru. See kogemus lõpeb enesehinnangselle asemel, et ohvrile anda võimalusi muutuste jaoks ressursside väljatöötamiseks.
On väga oluline neid kogemusi kontekstualiseerida ja otsida tõhusat viisi kannatustest põhjustatud kogemustest eemaldumiseks või nende olukordadega kokkupuutel isegi abi otsimiseks. Ei tohiks karta teatada agressorist või isegi rühmitusest. Abi tuleks otsida koolist, perekonnalt või isegi lähisugulastelt, kes pakuvad teile enesekindlust.
A psühhoteraapia See võib olla tõhus viis nende kogemuste vahetamiseks, faktide ülevaatamiseks ja enesehinnangu tugevdamiseks. Sel viisil õpib ta toime tulema valuga ja arendab valu suhtes veenvat käitumist. piinlikud olukorrad.
Cutting through fear: Dan Meyer at TEDxMaastricht (Mai 2024)
- Suhted
- 1,230
