Kuidas vältida isiklike probleemide sekkumist tööellu

Perekonna, sõprade ja armastussuhete, tervise, rahalise seisu, õpingute ja unistuste kujundamisega seotud tunnete ühitamine töörutiiniga ei ole lihtne ülesanne, kuna mõlemad üritavad probleeme maha suruda, et säilitada ettevõtte keskkonnas korralik rüht, ja Emotsionaalse tasakaalutuse vaba väljendamine on kahjulik.

Rutiinse rahulikkuse säilitamiseks on ülioluline teadmine, et tööl on vaja lasta maailmal toimuda väljaspool, ja eraldades sisuliselt isiklikud aspektid, sest elame oma professionaalseid hetki.

Spetsialistid ei pea oma tundeid ignoreerima, vaid peaksid püüdma tagada, et nad ei muudaks oma efektiivsust ja arusaamist suhetest kolleegidega, kui on olemas näiteks professionaalne kriitika.

Ettevõtete tajumine ja suhted isiklike probleemidega spetsialistidega

Catho Online'i personalianalüütiku Adriana Souza sõnul võib enamik ettevõtteid märgata, kui nende töötaja elus on probleeme:? Käitumine on inimestel erinev, kõigil on teatud tüüpi reaktsioon, kuid tavaliselt Kas isiklike probleemidega töötaja esindab muu hulgas halba töötulemust, meeleolu kõikumist, eraldatust, vähest tähelepanu, hõlpsat hajutatust?

Üldiselt näevad ettevõtted mõistva töötamisest ja entusiasmist tingitud raskusi psühholoogiliste probleemide ilmnemisel, tasumata arvete muret, haigeid sugulasi või armastavaid pettumusi. Paljud ettevõtted pakuvad mingisugust tuge, kuid rahulolul tööviljakuse, tähelepanu ja töö vastu tekkiva sekkumisega on oma piirid, kuna praktikud peavad olema valmis probleemidest abi saamiseks ja sellest üle saamiseks.

Ettevõttest abi otsimine

Ehkki isiklikes küsimustes ettevõttes abile toetumine võib tunduda kummaline, on see võimalus teostatav: • Kui probleem on rahaline, saab ettevõte aidata, andes teile palgapäevalaenu või palgalaenu. Kui see on terviseprobleem, pakkuge viivitamatut ravi ja soovitage professionaalil otsida sobivat ravi. Kui juhtum on sõltuvus või psühholoogiline konflikt, soovitab ravi. Personaliosakond või ettevõtte töötervishoiu osakond võib olla tõeline liitlane.?, Ütleb personalijuhtimise kirjutaja ja kõneleja Tom Coelho.

Ettevõttes abi otsimist tuleks siiski teha hoolikalt, et see ei põhjustaks soovimatut kokkupuudet. Teades, kuidas teavet filtreerida ja probleemist isegi pealiskaudselt teatada, ei mõista ülemus tööl keskendumise raskusi lohakusena ja hõlbustab juurdepääsu töötajate tugiprogrammidele, mida mõned ettevõtted pakuvad.

Professionaalse käitumise näpunäited isiklike raskuste korral

• Vältige isolatsiooni, ärge jagage oma probleeme teie lähedastega, kuna tööaeg on pikk, kui mingit dialoogi ei toimu, on stressi suurenemise võimalus suurem;
• Vältige ka liiga suurt kokkupuudet. Ärge jagage oma igatsust kõigi teie ümber olevate inimestega, sest võib-olla on inimesi, kes on huvitatud teie küsimuste kuulamisest ainult selleks, et avastada teie nõrkused teie vastu suunatud rünnakutes kasutamiseks tulevikus;
• Olge diskreetne ja hoolitsege selle eest, et teie isiklikke asju käsitletaks privaatselt. Kui proovite tööajal telefoni teel isiklikke asju arutada, proovige uks sulgeda või minema jalutada. Kui lahendate arvutiga seotud isiklikke probleeme, sulgege oma vestlus- või veebisaitide aknad kindlasti ruumist lahkudes;
• Ärge nutke avalikult, sest mõned inimesed ei pruugi teie hapruse hetkest aru saada ja teie emotsionaalset kokkupuudet kuritarvitavad, mis võib teile kahjustada.

Rasketel aegadel käitumise eest hoolitsemise kõrval peaks professionaal otsima alternatiive, kuidas hoida tunnete väljendamise ohjad mediteerides, lõdvestudes, tähelepanu kõrvale juhtides, hõivates mõistust muude probleemidega kui probleem või leides endas religioossuse. .

Marion Nestle Miks low carb/süsivesikutevaene liikumine on nii populaarne (Aprill 2024)