Kas seda haigust iseloomustavad sellised sümptomid nagu kõrvetised ja regurgitatsioon? mis on mao sisu tagastamine söögitorusse. Kuna mao seedimiseks kasutatavad vedelikud on väga happelised, põhjustab see haigus kurgu piirkonnas palju ebamugavusi ja seda tuleb korralikult ravida, et mitte areneda ja muutuda tõsisemaks.
Diagnoosi saab teha patsiendiraportite ja mõne testi abil. Seal on ravi ravimitega, kuid ideaal on vältida krampe põhjustavaid harjumusi.
Kuid kõige raskematel juhtudel võib probleemi lahendamiseks vajada operatsiooni.
Gastroösofageaalset reflukshaigust esineb kuni 12% brasiillastest ja kui olete osa sellest probleemist kannatava elanikkonna osast, lugege näpunäiteid, kuidas õppida refluksikriisi ennetama.
Kuidas vältida krampe
Teie refluksikriisi tõenäosuse vähendamiseks on oluline investeerida toitumisharjumuste muutmisse ja mõne harjumuse muutmisse. Vaadake allpool mõnda näpunäidet, et teil oleks vähem gastroösofageaalse refluksihooge.
Üks peamisi näpunäiteid probleemi vältimiseks on jagada toidukorrad kogu päeva jooksul väikesteks portsjoniteks. Suurte söögikordade söömine ja liigsöömine ei ole soovitatav, kuna see võib hõlbustada mao sisu taastumist.
Hea närimine on oluline ka seedeprotsessi parandamiseks ja gastroösofageaalse refluksi tekke tõenäosuse vähendamiseks. Leidub toite ja vedelikke, mida peaksite säästlikult tarbima, et tagasijooksukriisi ei juhtuks, uurige, millised neist on:
- Kohv
- Karastusjoogid
- Tsitrusmahlad
- Täis- või rasvapiim
- C-vitamiini toidulisandid
- Väga rasvased toidud
- Praetud toidud
- Šokolaad
Sigaret ja alkohol tuleks lõigata nii, et tagasijooksu ei tekiks. Samuti soovitatakse vedelikke juua alles millalgi pärast sööki ja mitte kunagi koos toiduga.
Teine näpunäide on vältida pärast sööki trenni või pikali heitmist. See võib hõlbustada regurgitatsiooni.
Kui ka pärast nende näpunäidete järgimist on teil sageli tagasivooluhooge, on kõige parem pöörduda arsti poole, et teha diagnoos ja näidata kõige sobivam ravi.
Koduste retseptide puhul, mis tõotavad probleemi lõpetada, olge alati väga ettevaatlik ja pidage meeles, et tagasilöögi vältimisel on võtmepunkt toitumise eest hoolitsemine, end tervislikult toites.
Kuidas vältida metsas ulukikahjustusi? (Aprill 2024)
- Toit
- 1,230
