Šotimaa St. Andrewsi ülikool toob häid uudiseid kõigile, kellele meeldib ilus päevitus, kuid kardab kahju, mida liigne päikese käes viibimine võib nahale põhjustada.
Ülikoolis tehtud uuringute kohaselt saavad puu- ja köögivilju ning eriti kiivit söövad inimesed kergemalt, tervislikumalt ja värvi kauem säilitada. Erinevust võib märgata pärast 6-nädalast nende toitude söömist ja nahk tõuseb esile punase ja kollase pigmendilaiguna, mis annab pronksi, ilma et oleks vaja liigset päikese käes viibimist, eriti kui see kokkupuude on sobimatutel aegadel, kui kiired on väga tugevad ja võivad olla tervisele kahjulikud.
Veel üks oluline punkt, mida uuringud paljastavad, on analüüsitud inimeste seast, et need, kes tarbisid iga päev 3 portsjonit soovitatud toite, olid atraktiivsemad nii nahavärvi kui ka eeliste osas, mida dieet annab nahale, tervisele ja meeleolule.
Söömisharjumused tasub läbi mõelda ja tervislikesse toitudesse investeerida ning neile, kellele meeldib alati suve värv olla, tasub dieedile lisada ka rohkem puu- ja köögivilju.
Обзор развития SkyWay в ОАЭ. Ведущий: Максим Выдро (Aprill 2024)
- Päevitamine
- 1,230
