Kui unistate saada suurtest juustest, kuid arvate, et juhtmete kasvamine võtab kaua aega või et nad lihtsalt parkisid, siis olge teadlik. Mõned tegurid võivad takistada traadi normaalset arengut, mis on umbes tolli kuus.
Probleem on tavaliselt seotud hormonaalsete häirete või kehva vereringega. Kuid on ka väliseid tegureid, mis kahjustavad juukseid. Siin on 25 näpunäidet, kuidas teie juuksed kasvaksid tervislikult kiiremini.
1. Lõika oma juukseid iga 6-8 nädala tagant. See ei põhjusta juukse sirget kasvu, vaid tugevdab juukseid, et vältida nende purunemist. Lõppude lõpuks ei tundu lõhestatud ja rabedad juuksed kauaks? kuigi see on pikk.
2. Kandke peanahale lumivalged. Tehke lumekindlast juuksemaskist tervislikumaks, tugevamaks ja ilusamaks juuksed.
3. Joo vett. Vesi aitab toksiine kehast välja voolata ja muudab teie juuksed pikemaks ning vastupidavamaks ja hüdreeritumaks. Soovitatav on 2 liitrit päevas.
4. Kammige ja pintseldage juukseid iga päev. Juukseid pole vaja sageli harjata ega liialdada. Nende harjamine üks kord päevas aitab aktiveerida peanaha vereringet, aidates piirkonda niisutada ja tugevdada uusi ahelaid. Kuid olge ettevaatlik: ärge pese niiskeid juukseid ja kui neil on piinlik, kasutage kammivat toodet.
5. Vähendage kuivati ja triikraua kasutamist. Nii on teie juuksed tugevamad, tervislikumad ja katkematute ning otsteta. Juuste juurest otsani täiuslik välimus on hädavajalik, et näidata oma tegelikku pikkust.
6. Kaasa valk dieeti. Toiduained nagu munad, kala ja valgurikkad värsked puu- ja köögiviljad muudavad teie juuksed paremaks ja ergutavad juukseid kiiremini kasvama.
7. Ärge lubage kehas vitamiine. Konsulteerige endokrinoloogiga ja tehke koostööd oma dieediga, et luua vitamiinirikas dieet. Teie juuksed on tervemad ja kasvavad kiiremini.
8. Panustage eeterlike õlide peale. Segage 3 tilka lavendliõli, 3 tilka rosmariiniõli ja 2 tilka tüümiani, punase seedri ja jojobaõli. Kandke otse juustele ja näete erinevust.
9. Sibulavesi. See võib tunduda kummaline, kuid kahe sibula keetmine ja nende juustes keedetud vee kasutamine aitab kiiremini kasvada. Ja ei jäta pärast pesemist lõhna.
10. Niidide töötlemiseks kartulimask. Koduse ravimaski loomiseks segage segistis 3 kartulit, munavalge ja natuke mett. See toimib sarnaselt sibulaveega.
11. Õunasiidri äädikas. Segage äädikat vähese veega ja kandke pärast šampooniga pesemist otse juustele. Lisage segule 2 meelepärast eeterlikku õli, et see ei lõhnaks nagu äädikas.
12. Vältige silikoonipõhiseid juuksetooteid. Kuna seda tüüpi aine takistab juuksefolliikulisid, nõrgenevad juuksed ja ei jõua seega täielikult nende kasvupotentsiaalini.
13. Ärge kandke peanahale konditsioneerit. Lisaks juuste rasvaseks muutmisele võib see harjumus anda kõõma. Ja kasvamiseks peab peanahk olema terve, seega kandke kreemi ainult juuste pikkusele ja mitte juurtele.
14.Jäta üks või kaks päeva juuksepesu vahele. Nii väldite juuste paljastamist igapäevaste toodetega ja lubate neil vabastada naturaalseid õlisid, mida teie juuksed tervena püsimiseks vajavad.
15. Ärge kuritarvitage juuste kujundamise toodete kasutamist. Geel, fikseeriv spray ja mousse kahjustavad juukseid ja nõrgestavad neid. Kasutage ainult äärmisel vajadusel.
16. Hoolitse oma juuste eest suvel. Kandke oma juustele kindlasti päikesekaitsekreemi ja kaitske juukseid mütside ja mütsidega, nii hoiate peanahka ja juukseid terved.
17. Lisage menüüsse biotiin. Toitudes sisalduval biotiinil, näiteks munadel, sojal ja maksas, on juustele hämmastav mõju ja need muudavad nad kiiremaks kasvama.
18. Masseeri juukseid duši all käies. Juuste pesemisel ja pesemisel masseerige peanahka õrnalt, ilma küünteta. See stimuleerib vereringet peanahas, mis on juuste kasvu jaoks ülioluline.
19. Ärge magage lõksus olnud juustest. Kui aga juuksed lähevad liiga sassi, siis punuge need lahti või kinnitage väga nõrga elastse riba abil, et vältida juuste väljalangemist ja purunemist.
20. Vältige stressi. See tänapäevase elu probleem võib põhjustada juhtmete nõrgenemise ja kukkumise ning see pole praegu see, mida soovite. Harjutage joogat või lõõgastust ja investeerige lõbusatesse päevadesse, et stressist eemal hoida.
21. Ärge magage märgade juustega. See võib kahjustada peanahka ja häirida juuste tervislikku kasvu, samuti jätab juuksed halva lõhna.
22. Söö tervislikult. Teie välimus sõltub otseselt teie tervisest.Kui teie tervis ei lähe hästi, pole mõtet kasutada kõige kallimaid ja võimsamaid kreeme. Nii et võta vastu tasakaalustatud toitumine, rääkige oma dieediga ja asuge alustama.
23. Külastage oma endokrinoloogi. Tehke endokrinoloogilisi teste, veendumaks, et kõik töötab teie kehas täielikult. Kilpnäärmeprobleemid võivad näiteks põhjustada juuste väljalangemist ja hõrenemist.
24. Lõpeta suitsetamine. Sigaret on suurepärane kaabakas, mis võib juuste ilu lõpetada ja aitab siiski kaasa, et juuksed ei kasvaks. Nikotiin raskendab vere veeni läbimist ja sellest tulenevalt raskendab kõiki juustele vajalikke toitaineid.
25. Lisage dieeti rasvhapped. Lisage oma dieeti pähkleid, pähkleid, kala ja avokaadosid, need on kõrge rasvhapetega ja aitavad teil tervislikumaid juukseid, mis kasvavad kehas paraja kiirusega.
Calling All Cars: The 25th Stamp / The Incorrigible Youth / The Big Shot (Aprill 2024)
- Juuksed
- 1,230
