Toiduvalmistamine on kunst ja nagu kogu kunst, nõuab see ka teatud annust. Isegi nii saab iga naine õppida köögis imesid tegema. Ideaalis ei korda te menüüd liiga sageli, nii et teie perel ei hakka iga roog igav. Nipp on koostada nädala menüü ja säästa seeläbi aega ning võimaldada spetsiaalset pühendumist toidu valmistamisele.
1? Õppige tegema põhitõdesid
Muidugi on menüü uuenduste võtmeks mõnikord väike loovus. Sellegipoolest on põhitõdedest teadmine köögis suureks abiks ja palju tööd. Mis oleks põhitõed? Riis, oad, praad, laastud ja muna: rohkem brasiilia keelt, võimatu. Need toidud on lihtsad ja hõlpsasti valmistatavad ning säästavad teid tõenäoliselt mitu korda päevas. Kui arvestada ainult riisi ja ube, on kaasnevad variatsioonid peaaegu lõputud. Õppige põhitõdesid ja alles siis muretsege ülejäänud osas.
2? Spetsialiseeruda
Õppige roogi, mida igapäevaelus metamärke kasutada. Spetsialiseeruge neile, treenige kõvasti, kuni nad tulevad välja väga erilised. See annab teile rohkem võimalusi, kui teie loovus on välja lülitatud.
3? Mõelge perekonna maitsele
Nii et te ei pea ühes söögikorras valmistama tuhat erinevat rooga, võtke arvesse teiega koos elavate inimeste maitset. Lihtsam on investeerida retsepti, mis meeldib kõigile, kui proovida igaühe soove eraldi täita. Kui keegi näiteks kala ei söö või talle pasta ei meeldi, vältige nädala menüü seadistamisel neid toite.
4? Siit saate teada, kuidas erineda ilma koostisosi liiga palju muutmata
Oluline on olla originaalne ja selleks peate õppima sama toitu valmistama mitmel erineval viisil. Kartul on hea näide, kuna need on nii mitmekülgsed: saate neid praetud, küpsetatud, keedetud, hõõrutud, majoneesis, salatites ja muidugi ka mitmel muul viisil. Proovige sama teha teiste koostisosadega. Nuudlitele võib lisada erinevaid kastmeid, riis võib olla maitsestatud? Köögiviljade või peekoniga ei pea liha alati praetud kujul serveerima, nii et pange pea tööle ja õppige, kuidas sama toitu erinevatel viisidel valmistada.
5? Pange tähele, mis teil kapis on
Ja külmkapis. Enne nädala algust koostage nimekiri koostisosadest, mis teil kodus on. Näiteks pühapäeva õhtul võtke selleks mõni minut aega, et teada saada, millega saate töötada ja mida peate ostma. See väldib viimase hetke võistlusi turule toomisega sageli ebavajalike kulutustega.
Kui see nimekiri käes, istuge vaikselt ja proovige ette kujutada, milliseid roogasid saab nende esemetega valmistada. Kirjutage paberilehele nii, nagu mäletate. Lõpuks vaadake loetletud roogasid ja korraldage need erinevatel nädalapäevadel, jälgides, et te ei valmistaks sama koostisosa mitu järjestikust päeva, et mitte haigeks jääda.
[KUIDAS] - 5 näpunäidet, kuidas oma nutitelefoni kaitsta pahalaste eest. (Aprill 2024)
- Köök, dieedid, korraldamine
- 1,230
