Nõelravi: 10 hämmastavat kasu teie tervisele

Hiina traditsioonilise meditsiini üks olulisemaid tehnikaid nõelravi tutvustati Brasiilias üle 40 aasta tagasi. Täiendava teraapiana peetakse seda alates 1995. aastast ka meditsiiniliseks erialaks.

Meetod seisneb nõelte rakendamises keha määratletud punktides, mille eesmärk on erinev terapeutiline toime. Füsioterapeudi ja nõelraviarsti Daiane Perezi sõnul on nõelravi peamine eesmärk edendada kogu kehas energiatasakaalu, millest on kogu kasu. "Idamaise meditsiini seisukohast oleks see, mida me nimetame haiguseks, tegelikult energia tasakaalustamatus, mis avalduks selliste märkide ja sümptomite kaudu nagu valu ja emotsionaalsed muutused," selgitab ta.

Nõelravi ravitakse seega energeetiliste ja füsioloogiliste mehhanismide kaudu. Energiamehhanism on kanalite tasakaal, mille kaudu keha energia voolab. Füsioloogiline on valuvaigistava, põletikuvastase, lihasrelaksandi vabastamine ja emotsioone, endokriinset ja immuunsüsteemi mõjutav toime.

Kui teile pole veel meeldinud mõte, et kogu kehas oleks vikiseid nõelu, võiksite pärast hiina tehnika eeliste õppimist oma arvamuse üle vaadata. Vaadake seda:

1. Ravib peavalu

Mitmed uuringud on teaduslikult tõestanud nõelravi tõhusust peavalude ja migreenihoogude ennetamisel ja ravis. Peavalu korral annavad traditsioonilise hiina meditsiini tehnikad valuvaigistavat, põletikuvastast ja lihaseid lõõgastavat toimet.

Koolitaja Ana Carolina Guimarães on nõelte eeliseid seda tüüpi probleemide puhul juba praktikas kogenud. Olen aastaid kannatanud migreeni käes ja proovinud erinevaid ravimeetodeid. Ainult nõelravi abil nägin püsivat tulemust? Peavalu korral võib nõelravi soodustada valu viivitamatut leevendamist ja ravida selle põhjuseid, ütles nõelraviarst Daiane Perez.

2. Minimeerib depressiooni ja ärevuse sümptomeid.

Hiina iidne tehnika võib olla ka võimalus selliste emotsionaalsete häirete nagu depressioon ja ärevus raviks. Seda seetõttu, et stimuleerib rõõmu- ja heaoluhormoonide (serotoniin ja endorfiin) tootmist.

Nõelravi pakub ka lõõgastust, hajutades ärevust ja pingeid keha energiate tasakaalustamise kaudu, märgib nõelraviarst.

3. Alternatiiv polütsüstiliste munasarjade sündroomi raviks

Rootsis Göteborgi ülikoolis tehtud uuringus leiti, et polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) saab leevendada nõelravi ja treeningu abil. Uuringu käigus sai rühm PCOS-iga naisi regulaarselt nelja kuu jooksul elektroakupunktsiooni (tehnikat, milles nõelu stimuleerib madala intensiivsusega elektrivool). Selle tulemusel oli neil menstruaaltsükkel ja hormoonide tase seadustatud.

Kas polütsüstiliste munasarjadega naised ei ovulatsiooni normaalselt? See võib põhjustada viljatust ja suurendada rasvumise riski, II tüüpi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste arengut.

4. Ennetab ja leevendab allergia sümptomeid.

Nõelravi võib olla alternatiiv, kui olete aastaid kannatanud hooajalise allergia all ja ei saa mingil põhjusel probleemiga seotud ravimitega hakkama. Ajakirjas Annals of Internal Medicine avaldatud Saksa uuring teatas, et pärast hiina tehnikaga ravimist leidsid osalejad leevendust allergia sümptomitele.

Kuid mõned patsiendid, kes läbisid ainult vale nõelravi seansse, teatasid ka mõningast paranemist, mis võib osutada platseeboefektile.

5. Ravib uriinipidamatust

Uriinipidamatuse probleemidega saab tegeleda ka traditsioonilise hiina meditsiini kontseptsiooniga nii täiskasvanute kui ka laste puhul.

"Võtsin noorima poja mähkmetest seemnetega aurikuloteraapia abil välja," räägib nõelravi nõustaja Daiane Perez. Tehnika seisneb ravitavale kehaorganile vastavate reflekspunktide või piirkondade stimuleerimises kõrvades. Nõelte asemel annavad stiimuli seemned, mis on kinnitatud väikese kleepuva krohvi külge.

6. Leevendab kroonilist seljavalu.

Nõelravi võib pakkuda leevendust kroonilise valu (nt alaseljavalu) all kannatajatele. Kuid São Paulo ülikooli meditsiinikooli das Clínicase ülikooli uuring väidab, et paremate tulemuste saamiseks tuleb seda tehnikat kombineerida tavapärase raviga.

7. Leevendab menopausi sümptomeid

Östrogeeni taseme langus põhjustab kuumahooge, mis häirivad naisi menopausi faasis. Kui teil seda juhtub, teadke, et nõelad võivad seda soovimatut vanuse sümptomit leevendada.

Nõelravi mõjutab aju struktuure, mis koordineerivad hormonaalseid funktsioone. Neid stimuleerides ei ravi teraapia mitte ainult kuumahoogude vastu, vaid parandab ka ärevust, und ja tupe kuivust.

8. Aitab suitsetamisest loobuda

Kui olete otsustanud loobuda, kas nõelravi aitab leevendada sümptomeid, mis tavaliselt järgivad nikotiini ärajätmist, näiteks ärevust ja unetust? meenutades, et nõelad stimuleerivad endorfiini, serotoniini ja dopamiini (naudingu- ja heaoluhormoonid) tootmist.

Üldiselt on suitsetamise, alkoholi ja mõnede ravimite nõelravi ravi efektiivne. Soovitud tulemuste saavutamiseks on patsiendil soovitatav teha üks seanss nädalas 3 või enama kuu jooksul, olenevalt igast inimesest.

9. Leevendab PMS-i sümptomeid

Hea uudis naistele: Nõelravi võib leevendada premenstruaalsele perioodile iseloomulikku närvilisust, krampe, vedelikupeetust, peavalu ja tujukust.

Sellisel juhul on nõelad hajutatud konkreetsete punktide ümber naba, jala, pea ja kõrva lähedal. Seega püüab nõelravi reguleerida närvisüsteemi, maksafunktsiooni ja hormoone. Ravi kestab kaheksa kuni kümme seanssi, üks nädalas. Seejärel soovitab Daiane menstruatsioonile eelneval nädalal igakuiseid hooldusi teha.

10. Minimeerige TMD valu

USP Ribeirão Preto stomatoloogiakooli professori tehtud katsega tehti 25 temporomandibulaarse düsfunktsiooniga (TMD) patsienti une ajal kasutatavate hammustusplaatide asemel nõelravisessioonidele.

Tulemuseks oli nõelravi väga sarnane toime naastudega, selle eeliseks on parem uni ja parem elukvaliteet.

Soovitused ja vastunäidustused

Eksperdid tagavad, et tehnika sobib kõigile, isegi lastele. Kuid nõeltehnikas on üks erand, kuna seda ei tohiks kasutada inimesed, kellel on verehüübimise muutused.

Professionaali valimisel otsige tema kohta viiteid ja kontrollige nõeltega tehtavat hooldust (need peaksid olema ühekordselt kasutatavad). Asepsis (puhastamine) on hädavajalik.

Lõpuks on oluline rõhutada, et paljudel juhtudel ei piisa ainult nõelravi kasutamisest probleemide lahendamiseks ja kõige tõsisemate haiguste korral tuleb tehnika ühendada tavapärase raviga.