BLW ehk Baby-Led Weaning on tavapärasest imikutoidust pisut erineva toidu tutvustamise meetod ja seda kasutavad emad ja isad üha enam, kuna imikud lõpetavad eranditult toitmise ja hakkavad sööma muid toite.
Nime sõnasõnaline tõlge oleks midagi sellist nagu "beebi viib võõrutamine". See tähendab, et laps ise juhib oma toidututvustust. Alates kuue kuu vanusest hakkab ta oma toitu saama tahkete esemete ja tükeldatud toidu tükkide kaudu, et ta saaks üksinda süüa ja süüa.
Kuigi see pole uus tava, võtab Brasiilia alles nüüd jõudu ja paljud vanemad valivad selle toidu tutvustamise vormi.
BLW eelised
Youtuber Shirley Hilgert Macetes de Mãe kanalist selgitab paremini, kuidas see meetod töötab ja millised on selle peamised eelised beebile.
Parem võta toit vastu
Laps õpib juba õigete tekstuuride ja õige maitsega toite tundma, kuna neid ei ole segatud ega sõtkutud, mis paneb neid kiiremini harjuma ja pikemas perspektiivis rohkem tarbima.
Loe ka: Mu laps ei söö: mida teha?
Omada sensoorseid kogemusi
Laps ei söö mitte ainult, vaid ta arendab muid meeli, näiteks nägemist (peab otsima ja valima erineva kuju ja värvi toitu), puudutust (puudutage toitu ja tundke tekstuuri), motoorseid oskusi (kuna see võib langeda ja pean selle võtma).
Hankige rohkem kiudaineid
Nii palju kui imikutoit lihtsalt toitu purustab, on kiudude purunemine paratamatu. Terve toiduga seda ei juhtu ja seetõttu sööb laps kiudaineid, mis on tervisele väga kasulik.
Stimuleerige autonoomiat
Toit on lapse ees saadaval, et ta saaks valida, valida, tunnetada, suu maitsta, maitsta ja otsustada, mida süüa. Tema on see, kes juhib kogu protsessi.
Arendada sotsiaalseid oskusi
BLW ajal istub laps laua taga ja sööb koos perega samu toite, mida pere sööb, nii et ta kohaneb kergemini selle rutiiniga.
Vältige rasvumist
Ühes inglise ajalehes avaldatud uuringus leiti, et selle toidututvustusega on madalam kalduvus rasvumisele. Kuna laps juhib, suudab ta tuvastada küllastunud hetke, mis ei juhtu imikutoiduga, sest ta võtab vastu ja sööb, ei suuda mõõta, kas ta on rahul.
Mitu kuud võin BLW-d käivitada?
Toidu tutvustamise etapp peaks algama kuue kuu möödudes, kui rinnaga toitmine pole enam ainuõige. Kuid on oluline teada, et igal lapsel on oma aeg ja ta ei tohiks toitu suus hoida ega seda sundida. Kui laps ikkagi ei saa, on parem oodata natuke aega.
Loe ka: Kuidas last võõrutada
Alustuseks pange laps alati koos täiskasvanutega lauale ja tema ette sööge võimalikult vähe riistu, isegi mitte taldrikut ega lusikat. See on nii, et toidu fookus ei läheks ära.
Valige alati toidud, mida teie laps saab ohutult käsitseda ja süüa, näiteks keedetud spargelkapsas, keedetud porgandipulgad, banaanid, pehmed toidud, mis hammasteta ja kogemusteta saavad hammustada ja neelata. Ja ideaaljuhul peaks perekond kohal olema, et laps näeks teisi söömas ja saaks neid jäljendada.
Teine näpunäide on valida aeg, mil laps on puhanud, ärritunud ega unine. Muidu toidu tutvustamine ei õnnestu.
Ja eriti, ärge kunagi kiirustage last sööma ja austage oma aega toidu korjamiseks, iga toiduga mängimiseks, laske end mugavalt pigistada, hammustada, maitsta, määrduda?
Kuni 8. või 9. kuuni sööb laps vähe, sest see mängib rohkem kui toitmist. Kalduvus on see, et harjudes hakkad rohkem sööma. Kuid alguses ei pea te kartma ja mõtlema, et sööte liiga vähe, sest see on loomulik protsess ja toimub aeglasemalt.
Loe ka: Refluks imikutel: saate aru, mis see on ja millal peaksite muretsema
Imikutoit x BLW
Imikutoidul on mõned puudused, näiteks asjaolu, et selles on segatoite, mistõttu on lapsel võimatu tunda nende tegelikku maitset. Kuna nad on kortsus, kaotavad nad mõned kiud. Teine punkt, mida tuleks arvestada, on asjaolu, et BLW teeb natuke mustust ja jama. Kui see pole teile meelepärane, on kõige parem mitte valida BLW.
Kuid paljud vanemad valivad imikutoidu ikkagi peamiselt seetõttu, et kardavad oma lapse lämbumisohtu.Spetsialistide sõnul pole tõsise lämbumise võimalust, sest väikesed tükid, mis ta suhu paneb, on väikesed. Kuna nad alles õpivad sööma, võib neil tekkida lämbumisrefleks, kuid see on loomulik ja kui toit jõuab täissuurusesse kurgusse, köhib ja sülitab see peagi.
Kõige olulisem on jälgida lapse käitumist ja maitset, sest see ei pruugi kõigiga koos töötada. On neid, kes eelistavad kreemjat ja pehmet toitu, ja neid, kes eelistavad tükke. Ideaalset meetodit pole ja see varieerub igal üksikjuhul.
Hiiumaa meeletud ööd (Aprill 2024)
- Imikud
- 1,230
