Kui paljude inimeste jaoks on kopaibaõli endiselt vähe tuntud, siis mitte peaaegu nii populaarne kui kookos- või teepuuõli, teiste jaoks on see peaaegu perekonna traditsioon. Tänu kopaibeirase lähedusele on näiteks Amazonase tüüpilised puud juba selle piirkonna põliselanike jaoks õli õli meditsiinilistel eesmärkidel kasutanud juba mitu põlvkonda. Mis on muutunud, et õigustada taas huvi selle vastu?
Vastus on hea uudis: teadus tõestab üha enam oma omadusi. Ja vaata, et neid pole vähe!
Rio de Janeiro föderaalse ülikooli keemiainstituudi tehtud uuringud näitavad, et kopaibaõli kasutatakse abiravimina suguhaigustesse ulatuvate haiguste korral? nagu süüfilis ja gonorröa? nahaprobleemid nagu sinusiit ja muud hingamisteede probleemid. Tõeline nafta ime, ei?
Kuid rahulikult, enne kui hakkate seda kasutama, nagu poleks homme, on tähelepanuväärne, et just selle raviomaduste tõttu tuleb seda kasutada ettevaatusega. "Kogu eeterlikku õli tuleks kasutada spetsialiseerunud spetsialisti juhendamisel," ütleb naturoloog Carolina Buzolin Sao Paulo Ayni tervise integreeritud kliinikust.
Ta aitas meil koostada ka lühikese juhendi, milles käsitletakse õli ja selle kasutusalade teadaolevaid peamisi eeliseid. Hoia peal ja räägi oma arstiga!
Loe ka: 11 fantastilist loodusliku šampooni retsepti, mida saate kodus valmistada
5 Kopaibaõli kasu tervisele ja ilule
Nagu varem mainitud, ei ole tänapäeval teada õli kopaibeirase sekretsioonikanalitest ekstraheeritud õli omaduste kohta. Ehkki enamiku selle omaduste osas on vaja täiendavaid uuringuid teaduslike tõendite saamiseks, rõhutavad hiljutised uuringud ja eksperdid järgmisi eeliseid:
1. See aitab leevendada reuma
Brasiilias, kes vastutab 95% kopaibaõli tootmisest kogu maailmas, on selle tarbimine hüppeliselt kasvanud peamiselt tänu sellele kasule. Kopaiba eeterlik õli on osutunud heaks liitlaseks reuma ravis - meditsiinilises terminis, mis hõlmab mitmesuguseid liigeste, lihaste, sidemete ja kõõluste haigusi. Kuna enamik ravimeetodeid tehakse praegu agressiivsete ainetega, näiteks kortisooniga, soovitab loodusmeditsiin õli kasutamist vähem kõrvaltoimete jaoks ja see on selles osas häid tulemusi näidanud. See kehtib näiteks Sergipe föderaalse ülikooli uuringu kohta, mis tõestas selle tõhusust kõõlusepõletiku ravis.
Praegu on soovitatav toodet kasutada ainult välispidiselt, kasutades seda lahjendatuna massaažides või surudes valulikes piirkondades.
2. on hea antiseptiline ja põletikuvastane.
Isegi enne mis tahes uuringut oli Amazonase piirkonnas juba populaarne teadmine, et kurguvalu raviks piisab vaid kolm päeva kurgus kopaibaõlis leotatud marli läbimisest. Mida teadus on avastanud, on see, et sellel on oma põhjus. Selle põhjuseks on asjaolu, et kopaibaõli sisaldab suures koguses diterpeene ja seskviterpeene - aineid, millel on tõestatud põletikuvastane, valuvaigistav ja antiseptiline toime.
3. Tal on tervendav funktsioon
Ajaloolaste sõnul mõistsid Ladina-Ameerika põliselanikud kopaibaõli seda omadust, märkides, kuidas vigastatud loomad hõõrusid copaibeirase pagasiruumi. Sellest ajast alates kasutasid nad Copaiba õli lahinghaavadesse. Veelkord, nad ei eksinud. Värsked uuringud näitavad, et selle koostises esinevate diterpeenide tõttu kiirendab kopaibaõli nahahaavade paranemist, mis aitab muu hulgas ravida ka selliseid nahahaigusi nagu dermatiit, psoriaas.
Loe ka: 12 omatehtud iluretsepti rohelise teega
4. on suurepärane naha ja juuste niisutaja.
Akumuleerides põletikuvastaseid, antiseptilisi, antimikroobseid, antibakteriaalseid ja tervendavaid funktsioone, pole üllatav, et kopaibaõli on hea niisutaja. Tänu tervendavale omadusele aitab see akne naha ravis ja aitab peanahka taastuda selliste probleemide korral nagu mükoos, kõõm ja seborröa. Väärib märkimist, et kuna need on väga kontsentreeritud, ei tohiks eeterlikke õlisid kunagi otse nahale kanda.
5. Uuringud näitavad, et see võib aidata vähktõve ravis
Selle teema kohta pole veel üksikasjalikke ja toksikoloogilisi uuringuid, kuid keemiainstituudi ja UNICAMPi keemiliste, bioloogiliste ja põllumajandusuuringute instituudi tehtud eeluuringud on andnud kopaibaõlist olulisi tulemusi üheksa vähi, sealhulgas ema. Uuringu käigus täheldasid teadlased haigestunud rakkude pärssimist või surma kopaibaõli ja männi kampoli kasutamisel.
Carolina osutab siiski, et uuring tehti kopaibaõlist eraldatud komponentidega, mitte aga selle endaga. "Essentsõlis kasutame kõiki omadusi isoleerimata," ütleb ta.
Igatahes on kopaibaõli kasutamise alustamiseks ja selle eeliste nautimiseks palju põhjuseid!
Kuidas kopaibaõli kasutada?
Nüüd, kui teate selle peamisi eeliseid, on aeg õppida, kuidas seda igapäevaselt kasutada, eelistatavalt koos arsti nõuannete või juhistega. Üldreeglina rõhutab naturoloog Carolina Buzolin, et rasedad ei tohiks seda kunagi enne raseduse kolmandat kuud kasutada.
Loe ka: 20 päevalilleõli eelist teie nahale, juustele ja tervisele
Allpool on mõned retseptid, mille ta meile andis:
1. Lõhna- ja maitseainena
Aroomiteraapia kohaselt aitab kopaibaõli puitunud aroom vähendada stressi ja ärevust, pakkudes emotsionaalset stabiilsust. Loodusmeditsiin usub ka, et see võib aidata peavalu korral.
Soovitus: Ligikaudu 9 tilka kopaibaõli keraamilises lõhna hajuti.
2. Massaažiõlina
Kopaibaõli põletikuvastase toime tõttu on sellega tehtavad massaažid ideaalsed lihasvalu korral.
Soovitus: 25–50 tilka Copaiba õli 100 ml taimeõlis.
Loe ka: 40 nutikat viisi kookosõli kasutamiseks oma igapäevaelus
3. Näo ja juuste niisutajana
Soovitus: 1 spl taimeõli koos 01 tilga kopaiba eeterliku õliga näole või 5 tilka eeterlikku õli juustele.
4. Kompressides
Nagu massaažiõli, on kompressid näidustatud lokaliseeritud kehavalude korral, nagu lihasvalud, kõõlusepõletik, bursiit.
Soovitus: 5–10 tilka 1/2 liitris vees.
5. sitz-vannides
Põletikuvastase toime tõttu soovitatakse hemorroidide korral ja ka kuseteede infektsioonide ravis istuda kopaibaõliga.
Soovitus: 10 tilka 2 liitris vees, mis on lahustatud teelusikatäis taimeõlis.
6. Aktuaalne kasutamine
Tänu kopaibaõli tervendavale toimele on see kasutusviis näidustatud eriti lokaalseks manustamiseks dermatiidi, ekseemi, psoriaasi ja muude nahaprobleemide ilmingutes.
Soovitus: 5 tilka kopaibaõli 1 spl saialilleõlis.
Taimeõlina, mida leidub paljudes retseptides, võite kasutada kõike, mis on käepärast, näiteks oliiviõli, mis on ühtlasi suurepärane niisutaja, või muud õlid, mida nimetatakse kandjateks, näiteks viinamarja- ja päevalilleseemned. Ainult kopaibaõli ei saa otse nahale kanda.
Kust leida copaíba õli
Erinevalt kookosõlist, mille jaoks on Internetis levinud mitmeid omatehtud retsepte, pärineb kopaibaõli ainult selle ekstraheerimisel kopaibeirast. Seetõttu on neile, kes soovivad selle eelistest rõõmu tunda, osta valmisõli.
Kui olete pärit Manausest, Belemist ja üldiselt Amazonase piirkonnast, siis ilmselt teate juba, et seda müüakse kohalikel turgudel ja muudel populaarsetel ametitel. Kui te seda ei tee, leiate kopaiba eeterlikku õli tervisliku toidu poodidest, kuid hoolitsedes alati selle eest, et toode oleks puhas, kas sellel on ANVISA pitser ja kas see on tõesti pärit Amazonast. Selle põhjuseks on asjaolu, et praegu on Brasiilia eri piirkondades laiali hajutatud mitut tüüpi kopaibeirasid. Ehkki kõigi nende õlidel arvatakse olevat põletikuvastast toimet, on muud omadused ainult Amazonase õlidel.
Teine võimalus on otsida valmis naturaalseid tooteid, näiteks šampoone, niisutajaid ja seepe, mille koostises on juba kopaibaõli. Sellisel juhul jälgige toote koostisosade loendit, et näha, kas see on esimeste koostisosade hulgas, kuna see näitab õli suuremat kontsentratsiooni valemis.
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Koopabaõli puhul on suurim vastunäidustus õli sissevõtmine, kuna selle tõhususe, ohutuse ja kõrvaltoimete osas pole veel lõplikke uuringuid tehtud.Allaneelamisega seotud sagedamini teatatud kõrvaltoimete hulka kuuluvad allergia, oksendamine, unetus ja ebamugavustunne maos, sealhulgas gastriit. Rühm teadlasi märkis ka, et kopaibaõli allaneelamine võib põhjustada meie kehas kromosoomide lagunemist, seega olge väga ettevaatlik!
Nagu välises kasutuses, on see selles küsimuses soovitatud viisidel palju vähem ohtlik ja vastunäidustus on ette nähtud ainult rasedatele, imetavatele ja alla 6-aastastele lastele. Ja kasutage seda alati lahjendatud kujul, eks?
Lõpuks pidage meeles, et oluline on oma arstiga rääkida, eriti valu või keha muutuste korral. Ainult tema saab teada, kas kopaibaõli sobib teile või on vaja täiendavaid ravimeetodeid.
Hormoonid ja eeterlikud õlid (Märts 2024)
- 1,230
