Kuidas ema toitmine võib mõjutada beebi koolikuid

On normaalne, et vastsündinu tunneb esimestel elukuudel krampe. Kuid kuidas tuvastada, et lapse nutt tuleb sellest ebamugavusest?

Koolikute sümptomid järgivad tavaliselt Wesseli kriteeriume, mida tuntakse 3-reeglina: koolikud algavad umbes 3-nädalaselt, kestavad 3 tundi vähemalt 3 korda nädalas ja 3 järjestikust nädalat ning paranevad umbes 3-kuuliselt. Nutvad krambid esinevad nii sünnitusel kui ka enneaegsetel imikutel umbes 6 nädalat? ”Selgitas eriarstiabi ja USP magistrikraadiga lastearst Elisabeth Fernandes.

Lastearsti sõnul segab ema toitumine lapse heaolu ja sõltuvalt menüüst on beebi koolikute esinemissagedus suurem või väiksem. Seetõttu järgige usaldusväärseid ekspertnõuandeid.

Ema toitmine

Ajakirjas Pediatrics avaldatud uuring näitas, et lehmapiima, soja, muna, nisu, pähklite ja kalaga piiratud dieet aitas koolikute sümptomeid leevendada ainult kuni kuue nädala vanuselt imikutele, kes olid rinnapiimatoidul. Kuid on oluline märkida, et on ka uuringuid, mis seda väitekirja ei toeta. Seetõttu on soovitatav, et emal oleks tasakaalustatud toitumine koos ekspertide juhendamisega ja menüü muudatustest tuleks teavitada lastearst ?, kommenteerib Elisabeth.

Massaažid beebikoolikute leevendamiseks

Tõsisema valu korral soovitab Elisabeth nende rahustamiseks teha mõned kodused massaažid. Tutvuge näpunäidetega:

• Peaks tegema kõhu massaaži, panema lapse kõhule soojad kompressid;
• Lapse leevendamine on ka lapse lamamine rinnale või kõhule kõhu soojendamiseks.
• Hoidke last oma süles näoga allapoole, nii et väikesed käed oleksid tema kõhu peal ja ka lapse jalgade sirutamise ja painutamise liigutuste tegemine võib aidata mõne marli eemaldamisel;
• Kuum vann leevendab ebamugavusi. Eelista keskkondi, kus puuduvad tuulevoolud ja koht on täiesti vaikne. Masseerige ringjate liigutustega lapse kõhtu.

Teine väga levinud küsimus esmakordselt lapsevanemate seas on see, millal on õige aeg kindla söömise alustamiseks.

• Vanemad saavad pakkuda tahket toitu alles alates kuuendast kuust. Enne seda pakub rinnapiim kõiki lapsele vajalikke toitaineid. Eksklusiivne rinnaga toitmine peaks toimuma kuni 6. elukuuni, ilma vett või teed pakkumata. Kui laps ei toida ema piimaga, kas peaksite kasutama lapse piimasegusid alates 6. elukuust, hoiatab Elisabeth.

Miks on narkootikumidest raske loobuda? (Aprill 2024)