Erimeelsused on igas suhtes normaalsed. Kui veedame palju aega kellegagi (mitte ainult armusuhetes, vaid ka tööl või sõpradega), on täiesti loomulik, et me ei jõua kogu aeg kogu aeg kokkuleppele. Selle põhjuseks on asjaolu, et igal inimesel on isiksuse tüüp, ta on loodud teatud viisil ning tema kultuur ja väärtused on teistsugused kui teistel.
Arutelud? kui mõõdukas? nad võivad isegi olla abiks, kui tutvumine või abielu jäävad terveks, kuna need on võimalused täpsustada vaidluskohti ja jõuda kokkuleppele, mis on kasulik mõlemale poolele.
Kui paar hakkab liiga palju vaidlema ja põhjustel, mis pole alati õigustatud, on suhe iga uue võitlusega suur võimalus. Sel põhjusel võiksite vältida otsest vastasseisu, eriti kui mõistate, et üks või mõlemad teie peadest on kuumad, närvilised või liiga ärritunud.
Sel juhul saate teada, kuidas puutujast välja tulla, nii säilitada oma suhte kvaliteet. Vaadake võimalusi, kuidas korduvatest kaklustest pääseda ja mitte lasta teil kiusata kätte maksta.
Ärge jätke alla oma partneri teiste probleemide tõttu kogunenud viha.
Nii lihtne: kutsealane probleem on professionaalne probleem ja see tuleks lahendada teie töökeskkonnas koos sellega otseselt seotud inimestega. Sageli pole paarisuhte võitlust käivitav tegur suhetega midagi pistmist, kuid kui muudel põhjustel närvitseb, lõpetab partneri diskonteerimine, kes reageerib ja siis läheb arutelu kuumaks.
Pöörake tähelepanu sellele, et te ei oleks karm ilma vajaduseta. Keegi teie majas pole süüdi kontoris valesti läinud asjades, nii et jätke oma tööpäeva mured ukse taha. Sama kehtib kõigi probleemide kohta, mis pole tegelikult teie suhetega seotud.
Hinga sügavalt sisse, kui miski sulle meelepaha pakub
Eeldades, et inimene, kes probleeme väljastpoolt toob, ei ole teie, proovige mitte nõustuda kõmudega ega reageeri ebaviisakatele lausetele ebaviisakalt. Pidage meeles, et nii nagu teiegi, on teie partner inimene ja tal võib olla olnud halb päev.
Järjekordse provokatsiooni tagasisaatmise asemel juhtige lihtsalt tähelepanu sellele, et kommentaari või suhtumise karmus meeldis teile, kuid ärge tehke tormi veeklaasis. Ei ole vaja näiteks käivitada? DR? just sel põhjusel anna oma rahulolematusest märku ja muuda teemat.
Kui ta kommenteerib tööl olevaid probleeme, ärge ärrituge, andke arvamust lahkelt ja kui arvate, et saab seda ilma suhteid mõjutamata, jagage ka oma ametialased ärevused.
Ära tõsta oma häält
Te ei ole loomad, nii karjute valjemini, et ta ei tee midagi head. Haarake endast kinni ja kui ta on esimene, kes häält tõstab, siis kutsuge ta välja õrna, kuid kindla peale, et pole vaja karjuda.
Jätkake tavalises hääletoonis rääkimist, isegi kui ta nõuab karjeid. Aja jooksul mõistab ta, et see strateegia ei hirmuta ega pane meelt kaotama, ja püüab ka ennast kontrollida.
Pange arutelu ajal uhkus kõrvale. Kui kaks võitlevad, pole võitjaid, lihtsalt stress ja sageli sellele järgnev südamevalu. Neelake oma uhkus alla ja jooksege kaklustest, teie suhe peab muutustest ainult kasu saama.
C. Goode ja G. O'Donnell kaugvaatlusest, -mõjutamisest, reaalsuse loomisest jms (e.k. subtiitritega) (Aprill 2024)
- Tutvumisleht, suhted
- 1,230
