Reetmise kummitus on alati ümber. Igal inimesel on truuduse osas oma isiklik mure, mõned kardavad kõige rohkem, tehes seda igapäevaseks mõtteks, teised võivad olla abstraktsemad või elada teemaga vaiksemalt. Mõlemal juhul on hetk, mil see kummitus inimese ellu tegelikult ilmub, alati keeruline ja hirmutav.
Kui olete seda probleemi kogenud või kogete, olete nahas tundnud kõiki ebakindlusi ja valusid, mida reetmine võib põhjustada. Ükskõik kui enesekindel ja emotsionaalselt tasakaalukas inimene ka poleks, pole sellise olukorraga kunagi kerge toime tulla. See võib olla segu madalast enesehinnangust koos valdamise ja hirmuga, koos.
Selle hetkega toime tulemine pole kunagi lihtne. Ükskõik, kas annate andeks või mitte, olenevalt asjaoludest on jäänud haavad sügavad ja paranevad aeglaselt või ei sulgu kunagi jäädavalt.
Tähtis asi algab rahulikust olemisest ja oma tunnete ratsionaliseerimisest, üritusest päriselt aru saada, mis juhtus, suhete omanikutundest mediteerimisele ja põhjuste mõõtmisele.
Kui naist reedetakse, tuleb esimesena meelde: kus ma ebaõnnestusin? Miks see minuga juhtus? Kas ta ei armasta mind enam? Tegelikult on reetmise põhjused väga erinevad, ütles emotsionaalse treeneri ja psühhoanalüütiku Patricia Camargo sõnul. Ta toob välja kolm peamist olukorda, mis põhjustab reetmist:
Loe ka: 12 asja, mida pärast suhte lõppemist mitte teha
- Mehed, kes petavad sundimatult. "Petmise rõõmuks, ohus olemise nautimiseks ja sellega riskimiseks?" Neil meestel pole suhtesse pühendumist. Nad ei tea tegelikult, mida nad tahavad, ega väärtusta seda, mis neil on. Kas sel juhul on oluline, kas teie partner on maailma parim? kas nad petavad hoolimata tema käitumisest ja kui palju ta on suhtele pühendunud?
- Mehed, kes on suhetes õnnetud. Need reedavad lõpuks. Kas otsite suhtekriisi hetkel lohutust teisest naisest, soovite uuesti nautida seda naudingut, mis teil oli enne, kui suhe läks kriisi ja kulus ära?
- Mehed, kes hindavad abielu ja perekonna staatust, kuid ei usu enam suhtesse. Nad säilitavad abielu, kuna neil on laste tõttu tulu - olgu siis sotsiaalne või perekondlik. Nad ei mõtle lahusolekule, kuid abielu, kaasosalus ja kiindumus on juba ammu kadunud ?? , analüüsib Patrícia Camargo.
Me elame erinevat tüüpi suhete ja inimestega. Iga juhtum on ainulaadne ja ratsionaalselt mõistetav, millises olukorras olete, on kriitiline, et analüüsida, miks see reetmine aset leidis ja kuidas parimal võimalikul viisil edasi liikuda.
Sõltumata sellest, kas otsustate suhte lõpetada või mitte ja milline on teie suhtumine sellesse kriisi, võib mõni hoiak aidata teil sellest paremini läbi saada, stimuleerides teie enesehinnangut ja aidates teil välja tulla halbade mõtete nõiaringist, mida selline olukord võib tekitada.
8 olulist sammu reetmise ületamiseks
1. Ratsionaliseeri
Saage aru, mida te tegelikult tunnete. Kas kardate seda kaotada? Vihane? Kas enesehinnang on raputatud? Kas tunnete end süüdi? Esmalt vastake neile küsimustele, et saaksite aru, mida te praegu läbite, et saaksite need kõige tervislikumal viisil lahendada. Proovige mitte ainult süüdlasi ja ebaõnnestumisi otsida, vaid proovige aru saada ka olukorrast, kus olete ja kuidas seda lahendada.
2. Ära süüdista ennast
Saate aru, kui olete võib-olla mingil viisil koostööd teinud. Oluline on üle saada, kuid ärge kunagi süüdistage end teiste truudusetuses. Tema ülesanne on mõista, et ta eksis, ja proovida probleemi lahendada. Võib isegi juhtuda, et ta proovib sind selles libisemises süüdistada. Nii palju kui tundub mõistlik, ei süüdistata teid kunagi sellises eksimises.
3. Hoia sõprade lähedal
Ärge isoleerige ennast oma kurbuses. Isegi kui see on raske, proovige võimalikult kaua ümbritseda end sõprade või perega. Püüdke, et teie kõrval oleksid inimesed, kes armastavad teid, ja see hoiab ära sellised tunded nagu enesehaletsus, depressioon ja pidevad halvad mõtted.
Loe ka: Miks on meil vaja enesehinnangut?
4. Põgenege omamise eest
Armusuhted ajavad tavaliselt segi palju omanditundega. Järk-järgult unustate, et kaks inimest on alati erinevad, neil on erinev ajalugu ja ootused ning võimalus üksteisega mitte kuuluda võib olla tülikas. Pole tähtis, kui kaua kaks inimest koos püsivad, on mõlemal oma elu, mis ei saa kunagi kellelegi kuuluda ja liigub ühel või teisel viisil.
5Investeerige oma aeg teile
Hoidke jahedat pead ja keskenduge tegevustele, mis teile meeldivad, ja eriti neile, mida teate hästi teha. Meeleolu liikumiseks võib olla väga keeruline ülesanne. Tehke midagi, mida te väga tahtsite, et teate, et see töötab. Võit selles ülesandes stimuleerib teie vabadust ja iseseisvat iseseisvust.
„Teha seda, mis sulle meeldib, ja täita seda, mille püstitasid, on veel üks viis, kuidas end rasketel aegadel tugevdada. Sel viisil täidame oma pead uute meeldivate tegevustega ja me ei vaeva valu üle ega usalda oma vigu ?, täielik Patricia.
6. Rääkige avameelselt, ilma kirgedeta
Teie jaoks on oluline peatuda ja rääkida ilma kakluseta ning paljastada, mida tunnete, oma valusid ja edasisi eesmärke teete. Ainuüksi motiivide ja olukordadega spekuleerimine muudab teid paranoiliseks ja arvab lõpuks, et usub teid oma mõtte loomingusse. Rääkige üks kord ja kõik, nii et oma silmaga vaadates saate otsustada selle suhte kursuse.
7. Ettevaatust sõprade nõuannetega
Igal neist on oma lood ja traumad ning viis reetmistega toimetulemiseks. Oluline on rääkida sõpradega tuge ja juhendamist ajal, kui pea ei tööta eriti hästi. Kuid seda nõu tuleks hoolikalt mõõta, nii et te ei satuks lõpuks negatiivsele mõjule.
8. edestama
Kui otsustate sellest kinni pidada, peate sellest üle saama. See ei tee midagi head või võib selle suhte isegi halvemaks teha, kui see teema alati meelde jätta, seda laadida või seda väljapressimiseks kasutada. Isegi kui suhe ei jätku, on kõige parem andeks anda. Kõik teevad vigu ja selle kurjuse säilitamine mõjutab ainult sind.
Nii palju kui see valutab, peate saama edasi liikuda, visates oma valud järk-järgult mööda teed. Ära kurvasta oma kurbust, luba endal nutta, vihastada, heituda. Lihtsalt ärge laske sellel meeleseisundil liiga kaua kesta. Elu läheb edasi ja kõige parem on see, et alati saab otsast alata.
Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews) (Aprill 2024)
- Suhted
- 1,230
