Kellele ei meeldi peeglisse vaadata ja end nähes hästi tunda ?! Kas selles mõttes on kohati vistrik? veelgi enam selle üsna põletikulise pilguga? saab üheks suureks kaabakaks naisteks!
Paljud inimesed usuvad, et probleem ilmneb eranditult noorukieas. Kuid see pole tõsi. Kas akne areneb üldiselt? mitmete tegurite jaoks? praeguses etapis, kuid mõnel inimesel jääb täiskasvanueasse.
Aga ikkagi, mis tekitab põletikulise selgroo? Miks on mõned inimesed akne suhtes kalduvamad kui teised? Kuidas seda probleemi ravida? Kuidas vältida vistrike väljanägemist? Need küsimused on tavalised, kuna paljudel inimestel on selle teema kohta endiselt küsimusi. Allpool annate vastused neile ja teistele küsimustele.
Mis on vistrik?
Enne ravist, ennetamisest rääkimist on ülioluline mõista, mis on vistrikud.
Rasunäärmed tekitavad loomulikult nahka kaitsvat tüüpi rasva. Aga kui tootmine on liiga suur? Mis juhtub geneetilistel või hormonaalsetel põhjustel? , osa rasu säilib, ummistades poorid.
Selle obstruktsiooni poolt säilitatava rasvasekretsiooni kuhjumine soodustab bakteriaalset infektsiooni, eriti Propionibacterium acnes'i poolt.
Sellega tulevad kaitseelemendid mängu ja? Vastasseisust? nende ja bakterite vahel tekib mädapõletik. Pinnale jõudes eraldub sekretsioonist pustulit, paremini tuntud kui vistrik.
Akne põhjused
Dermatoloog ja Brasiilia dermatoloogide ühingu liige Carolina Marçon rõhutab, et akne areneb paljude tegurite (hormonaalsed, geneetilised) tõttu ja mõnel inimesel on suurem kalduvus poorid ummistuda.
Mõnel juhul võib isegi emotsionaalset stressi pidada probleemi avaldumise või seisundi halvenemise riskifaktoriks. "Seda seetõttu, et stressi korral vabaneb suurem kortisool, mis suurendab naha õlitavust," selgitab arst.
Vistrike sümptomid ja raskusaste
Tavaliselt ilmuvad vistrikud näole, kuid mõnel juhul võivad need ilmneda õlgadel, seljal. Täiskasvanud naiste puhul lagunevad kahjustused eriti lõualuu piirkonnas ja võivad olla seotud menstruaaltsükliga.
Vistrike raskuse osas võib aknet klassifitseerida erineval viisil (erineval määral). Just seetõttu kannatavad mõned inimesed sageli väga põletikuliste vistrike tekke ja püsivuse käes (samas kui teistes pole põletik alati nii intensiivne ja nähtav).
Carolina Marçon selgitab, et mõnel patsiendil on geneetiliste seisundite ja eelsoodumuse tõttu näiteks III astme (sõlme-tsüstiline) akne, mis pakub sügavamaid, põletikulisi ja valulikke kahjustusi. Seda tüüpi probleeme nimetatakse sageli "põletikuliseks vistrikuks".
Vistrike seos toiduga
Võib-olla olete kuulnud, et šokolaadi söömine annab vistrikke, eks ?! Kuid kas see väide vastab tõele?
Dermatoloog Carolina juhib tähelepanu, et teema tekitab endiselt palju poleemikat. Kuid arvatakse, et mõned toidud võivad akne halvendada patsiendil, kellel on selle probleemi suhtes juba eelsoodumus. • Üldiselt tekitavad kõrge glükeemilise indeksiga toidud insuliini naelu ja see suurendamine stimuleerib raku õlitootmist, aidates kaasa nahaõlide koguse suurenemisele; Väga rasvased toidud, kiirtoidud, šokolaadid ja maiustused üldiselt, pähklid lisaks piimale ja selle derivaatidele?, Ütleb ta.
Seega, ehkki puuduvad tõendid dieedi ja vistrike vahelise seose kohta, tuleks patsienti vältida, kui patsient märkab, et teatud rasvased toidud halvendavad seisundit.
Miks mitte pigistada põletikulist selgroogu
Carolina Marçon juhib tähelepanu sellele, et inimene ei tohiks kunagi liikuda? (pistke, proovige pigistada, pange oma käsi) selgroole. Nipp on mõeldud nii teismelistele kui ka täiskasvanutele.
“Peate mõistma, et vistriku korral on põletik ja keha lahendab probleemi ükskõik, mitu päeva see võtab. Kuid kui inimene torkab selgroogu, siis see takistab seda protsessi. Isegi kui teete seda puhta käega, toob see kasvukohta baktereid, mis kindlasti teeb olukorra hullemaks? ”Selgitab arst.
Millal pöörduda arsti poole?
Suur küsimus on: millal pöörduda arsti poole? Lõppude lõpuks ei peeta aknet vaevalt tõsiseks probleemiks ja mure tekib tavaliselt alles siis, kui inimesel on vistrikud väga põletikulised.
Carolina Marçon juhib siiski tähelepanu sellele, et iga vigastuse korral on väga oluline pöörduda dermatoloogi poole.Kas akne võib alata noorukieas ja siis jääda või mitte? Kuid tema jäetud tagajärjed on tavaliselt lõplikud, armide raviks võib osutuda raskeks. Seega on palju parem seda probleemi varakult käsitleda ?, ütleb ta.
Ravi
Akne ravimisel võetakse muu hulgas arvesse kahjustuste tüüpi ja raskust. Seda saab teha näiteks keratolüütiliste toodete (suukaudsed või paiksed) kasutamisega, mis vähendavad rasu tootmist nahas; antibakteriaalsed tooted (suukaudsed); teiste hulgas; kasvõi isotretinoiini (Roacutan) kasutamist? Igatahes sõltub kõik akne omadustest? Ütleb dermatoloog Carolina.
Arst lisab, et mõnel juhul võib dermatoloog tellida isegi mõne testi, näiteks hormonaalse, testi põhjuse tuvastamiseks ja raviks.
Seega tugevdab see vajadust pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik, et määrata igale patsiendile sobiv ravi.
Kodused retseptid põletikulise selgroo rahustamiseks
Kas on mõni kodune retsept, mis võiks aidata? Parandada? põletikulise selgroo välimus?
Mõned inimesed usuvad näiteks, et puuvillatüki leotamine soojas vees ja kompressi tegemine? Mõne minuti jooksul määrimine võib aidata vistrikku loputada. Teised ütlevad, et kuivatada? lülisamba mõne tunni pärast, on hea panna kaks aspiriini vähese veega taldrikusse ja lasta neil pehmeneda, siis lihtsalt läbida üks kiht seda? põletikulisel alal ja laske 15 minutit mõjuda.
Kuid on tähelepanuväärne, et need? Retseptid? pole mingeid tõendeid.
Carolina Marçon juhib tähelepanu sellele, et ta on? Omatehtud retseptid ja et aknega inimesed peaksid selle suhtes väga ettevaatlikud olema. "Arvan, et üldiselt tekitavad need rohkem probleeme kui lahendust," ütleb ta.
Dermatoloog ütleb, et kodus võib kasutada (mõõdukalt) sobivat seepi (näiteks kokkutõmbumisvastane), kohapeal külma veega läbida, kuid seda võib teha, kuid see ei tähenda midagi muud. "Tähelepanuväärne on see, et tuleb vältida näo mitu korda pesemist (eriti kuuma veega), sest erinevalt paljude inimeste arvates võib see stimuleerida naha suuremat õlisust," ütleb ta.
Ennetamine ja olulised juhised
Igaüks, kellel on vähemalt üks kord olnud nahk, põletikuline vistrik teab, kui ebameeldiv probleem on. Sellega seoses on huvitav vastu võtta mõned näpunäited, mis aitavad akne teket ennetada.
? Üldiselt tasub rõhutada, et tervislik ja täielik toitumine on kõige jaoks oluline ,? mitte ainult naha jaoks (ja vistrike ennetamiseks). Rohke vee (vähemalt kaks liitrit päevas) joomine muudab ka kõik oluliseks ?, tõstab Carolina Marçon esile.
Samuti, kui patsient märgib tegelikult, et vistrike ilmumine on seotud konkreetse toidu tarbimisega, on oluline seda vältida.
"Kehaline aktiivsus on samuti oluline ja võib kaudselt mõjutada ennetamist, vähendab see ju stressi, mis on sageli seotud vistrike väljanägemisega," selgitab dermatoloog Carolina.
Oluline on see, et vastupidiselt enamiku inimeste arvamusele, ei mõjuta nägu päikesevalguse käes aknekahjustustele tervendavat toimet. "Lisaks kahjustab see nahka ja suurendab õlisust," ütleb spetsialist.
Carolina osutab, et on ülioluline, et inimesed kasutaksid alati nende nahatüübile sobivaid tooteid, mis ei ummista poore. See kehtib eriti naiste kohta, kes kasutavad meiki, sest kui tooteid kasutatakse valesti, võivad need tekitada nn kosmeetilist aknet. Kas nad ei peaks kunagi magama ka ilma kogu meiki eemaldamata?
Psühholoogilise abi otsimine võib olla oluline ressurss inimestele, kes on akneprobleemide tõttu kannatanud enesehinnangu all.
Ja lõpetuseks - juhis on pöörduda dermatoloogi poole kohe, kui vigastus tekib, et seda probleemi võimalikult kiiresti ravida, kahjustamata seejuures naha ja ka inimese sotsiaalset elu.
- Akne, nahk
- 1,230
