Ortomolekulaarne ravim

Taastage keha tasakaal, korrigeerige puudused ja / või vitamiinide ja mineraalide liig, et neutraliseerida vabu radikaale. See on põhimõte ortomolekulaarne ravim, ravi, mis on kogunud üha rohkem fänne, isegi kuulsuste seas.

Kuid ortomolekulaarse meditsiini ettepanek pole hiljutine. Ehkki tänapäeval populaarne, tuli kehas Linus Paulingu esitatud toitainete tasakaalustamise idee kehas välja 1960. aastatel.

Peamised sammud nende poolt, kes soovivad järgida programmi põhimõtteid ortomolekulaarne teraapia Need on toitumise muutmine ja elustiili muutmine. Kiiretest söögikordadest tuleb loobuda ning menüüst tuleks välja jätta toitainetevaesed toidud, mis aitavad moodustada vabu radikaale.

On tähelepanuväärne, et vabad radikaalid on molekulid, mis põhjustavad rakkude oksüdeerumist. Paremaks mõistmiseks võtke lihtsalt näitena, mis juhtub tükeldatud õunaga, kui see puutub kokku õhuga.

Vabade radikaalide ületootmise põhjustavad suuresti välised tegurid, nagu saaste, suitsetamine, alkohol, stress ja tasakaalustamata toitumine. Rakkude hävitamine põhjustab muu hulgas selliseid haigusi ja terviseprobleeme nagu krooniline väsimus, unetus, meeleolumuutused, mäluhäired. See on ka üks enneaegse vananemise peamisi tegureid, mida võib naha ja juuste osas märgata.

Sisse ortomolekulaarne dieetValitsevad terved, värsked ja funktsionaalsed toidud, mis lisaks toitmisele pakuvad ka keha tugevdavaid aineid.

Keha biokeemilise tasakaalu taastamist saab teha ka isikupärastatud toidulisandite abil, mis võivad sisaldada taimseid ravimeid, aminohappeid ja vitamiine.

Neid toidulisandeid soovitatakse siiski sõltuvalt iga inimese orgaanilistest vajadustest, seega ei tasu tasuda sõbra või seebiooperinäitleja retsepti, mis on teie arvates imeline, ainult parim ekspert võib teile välja kirjutada parimad võimalused.

Parem tervis on peamine ortomolekulaarse ravimi eelisKuid mitte ainus. Tervislikku toitu tarbides omandab keha rohkem tahet ja energiat füüsiliste tegevuste harjutamiseks. Seega on võimalik kaotada kaalu kaotamata tervist.

Ortomolekulaarne ravim leevendab ka PMS-i sümptomeid, kontrollib hullu soovi maiustada maiustusi ja süsivesikuid, vähendada vedelikupeetust ja tõsta immuunsust. Ilusam ja elavam nahk ja juuksed on nähtavad efektid, mis mõjuvad väga hästi naiste enesehinnangule.