Üha enam panevad noored ja täiskasvanud otsustama koduomandi otsimine ja vajadus oma nurga järele ela üksi. Brasiilia geograafia ja statistika instituudi (IBGE) avaldatud andmete kohaselt on Brasiilias selle otsuse juba teinud seitse tuhat inimest, mis võrdub 12,2% -ga riigi leibkondadest.
Kuid sellises olukorras olevatele inimestele on vaja pöörata tähelepanu mõnele esemele ja kahekordistada igapäevast hooldust. Turvalisusse investeerimine ja naabritega tutvumine on mõned näited, sest tavaliselt on maja tööl üksi.
Ümberkaudsete inimeste teadmine on hea naabruskonna tagamiseks kriitiline ja ka hiljem abi küsimisel, et oma kodu peal silma peal hoida näiteks töötamise ajal. Neile, kes eelistavad korterit, on reegel sama, kui jagate sama põrandat teiste võõrastega.
Kodusematele selgitab psühholoog Odair Comin, et inimesel on oluline täita oma isiklikud soovid ja muuta kodu enda jaoks palju hubasemaks. Kui kodus olemine on kõige pidevam valik, peate oma kodu muutma lõbustusparkiks, raamatukoguks, kinoks, lavaks, restoraniks, baariks. See tähendab, et muuda oma kodu ideaalseks kohaks, kus soove täita. Samal ajal, kui teile ei meeldi väljas käia, võite inimesi oma koju vastu võtta. Kas see on viis, kuidas säilitada meeldivust, jätmata oma meeldivaid harjumusi? ”Selgitab.
Kuid oma laulmise omamine ei tähenda end inimestest eraldamist. Sõpradega väljas käimine ja pere külastamine on kriitiline. Miski ei takista teid kutsumast neid uue maja juurde õhtusöögile või grillima. Sõpradega koos olemine, mitte üksindusest pääsemiseks, vaid selleks, et kohtuda seltskonna, inimestega, kes meile meeldivad, teha tegevusi, mis pakuvad meile naudingut. Tasakaal on alati parim väljapääs, et saaksite hästi elada nii üksinduse kui ka seltskonnaga ?, kommenteerib Comin.
Psühholoogi jaoks on üksi elamine ka hea viis enda tundmiseks. Ta soovitab mõned näpunäited. Vaadake seda:
Enda sõber
Elame sageli vajaduse järele, et meil oleks sõpru, et jagada oma igapäevaseid igatsusi, kuid teiega sõpradeks olemine on üksinduse kõige tõhusam vastumürk.
Ära põgene üksinduse eest
Õppige temaga koos elama ja kasutage teda ka ettevõttena. Proovige teha asju, mida saaksite teha ainult iseseisvalt: lugege raamatut, vaadake seda saadet või näidake, et ainult teile meeldib.
Minge filmidesse, jalutage pargis, sõitke rattaga. Tehke tegevusi, mis viivad teid ühiskonnaellu, ilma et teil oleks tingimata seltsi.
Psühholoogi jaoks on heade mõtete viljelemine ülitähtis. "Heade mõtete ja laheda hoiaku omamine on viis muuta oma sisemaailm meeldivaks kohaks, nii et tunnete kindlasti rõõmu endaga aja veetmisest," soovitab ta.
Gold Cup resultados Indice US30!???????? (Aprill 2024)
- Heaolu
- 1,230
