Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on umbes 10% beebidest sündinud enneaegne sünnitus ümber planeedi. Statistika hirmutab paljusid rasedaid ja tekitab palju küsimusi probleemi põhjuste ja ennetamise võimaluste kohta.
Põhjused
Spetsialistid peavad sündi enneaegseks, kui see saabub kuni kolm nädalat enne eeldatavat kuupäeva. Selle probleemi põhjused on kõige erinevamad. Mõned tegurid on otseselt seotud ema ja tema tervisliku seisundiga, teised on aga iseloomulikud tiinusperiood.
Raseda naise vanus, enneaegse sünnituse ajalugu ja tal esinevad haigused võivad negatiivselt mõjutada raseduse arengsamuti eklampsia, mitmikrasedus, loote väärarengud, kõrvalekalded emakas ja sünnieelse kontrolli puudumine. Tavalised põhjused on ka harjumused nagu tubakas, alkohol ja narkootikumid, aga ka emotsionaalne stress ja kõik õnnetused, mida ema võib kannatada enneaegsed sünnitused.
Kas ma saan enneaegset sünnitust ära hoida?
Sünnieelne hooldus on praegu suurepärane vahend rasedusega seotud riskifaktorite kontrollimiseks. Kui hea professionaalne esindaja teeb regulaarselt järelmeetmeid, võib see aidata mitte ainult riskitegurite tuvastamisel, vaid ka ennetada lähedasi tõsisemaid probleeme. tarneaeg. Siiski võib rase naine enda ärahoidmiseks võtta teatavaid isiklikke abinõusid.
Siin on nimekiri viiest näpunäitest tulevastele momsidele, kes on seotud raseduse õige arenguga:
1? Hüdratsioon
Terve päeva jooksul rohke vee joomine on oluline isegi mitterasestunud naiste jaoks. Selle rühma jaoks muutub see aga hädavajalikuks. Vee puudus võib põhjustada kokkutõmbed, tegur, mis võib sünnitust edasi viia. Üks nipp on pöörata tähelepanu uriini värvile: kui see on kahvatukollane, siis joote piisavalt vett. Kuid tähelepanu: rasedad peavad vannituppa minema rohkem? ja veetarbimine suurendab seda vajadust. Olge ettevaatlik, et teie põis ei saaks liiga täis, kuna see võib põhjustada ka kontraktsioone.
2? Mõõtmed
Mida arenenum on rasedus, seda väiksem on emakakaela mõõtmine. Ekspertide sõnul peaks sellel igal rasedusperioodil olema kindel laius:
- Vahemikus 16 kuni 20 nädalat: 4 kuni 4,5 cm
- Ajavahemikus 24–28 nädalat: 3,5–4cm
- Ajavahemikus 32 kuni 36 nädalat: 3 kuni 3,5 cm
Kui märkate, et emakakaela ava on alla nelja sentimeetri ja märkate enneaegse sünnituse sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole.
3? Raseduste vaheline aeg
Kui rasestute uuesti enne üheksa kuud pärast viimast sünnitust, enneaegse sünnituse oht suureneb. Kui see juhtub, pidage nõu oma arstiga.
4? Tervis
Tervena püsimine on kellegi jaoks kriitiline ennetada enneaegset sünnitust. Proovige korralikult süüa, harjutage kerget füüsilist tegevust (välja arvatud juhul, kui arst soovitab teil lõpetada) ja lõikage harjumusi nagu suitsetamine ja alkohol. Need meetmed hoiavad ära sellised probleemid nagu eklampsia ja rasedusdiabeet, mis võib viia sünnituse edenemiseni.
5? Tähelepanu sümptomitele
Ekspertide sõnul võib summa, mis on suurem kui viis kokkutõmmet ühe tunni jooksul enneaegse sünnituse tõendid. Muud sümptomid on erkpunased tupeverejooksud, käte ja näo tursed, urineerimise ebamugavustunne, sagedane oksendamine, alaseljavalu ja vaagnasurve.
Sellise hoolduse võtmine ei välista regulaarse meditsiinilise järelkontrolli olulisust. Raseduse ajal esinevatest sümptomitest või ebatüüpilistest reaktsioonidest tuleb viivitamatult teatada oma usaldusisikule.
13 Полезных насадок для шуруповерта и дрели с Aliexpress / инструменты с Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024)
- Rasedus
- 1,230
