Traditsioon on vana ja lihtne: mähkige uusaastaööl kolm granaatõuna seemet salvrätikusse ja pange see siis oma rahakotti. Võite teha kolm taotlust või tugineda lihtsalt veendumusele, et seda kaastunnet järgijatel ei ole kogu algaval aastal raha puudust.
Aga granaatõun? mõnes kohas tuntud ka kui granaat? See pole ainult ebausklike tavade objekt. Selle raviomadused mõjutavad positiivselt mitmesuguseid terviseprobleeme. Selle lisamine oma menüüsse aitab vältida haigusi ja muuta teie keha tervemaks.
1? Granaatõun takistab teie keha vähktõve vastu
Ehkki te pole veel vähki kindlat ravi leidnud, kas on teada, et mõned toidud võivad seda aidata vältida? Ja granaatõun on üks neist. Mõne Ameerika Ühendriikide Californias ülikoolis läbi viidud uuringu kohaselt on see tõhus rinnavähi ennetamisel ja samu tulemusi kontrollitakse ka kopsuvähi korral. Lisaks väidavad muud uuringud, et vili aitab ikkagi eesnäärmevähi progresseerumist aeglustada.
2? Granaatõun on võimeline kaitsma teie DNA-d geneetiliste haiguste eest.
Mitmed granaatõunas sisalduvad ained põhjustavad geneetilise materjaliga teatud tüüpi reaktsiooni, mis lõpuks kaitseb seda paljude haiguste eest.
3? Granaatõun toimib kui võimas vananemisvastane vahend
Granaatõunas sisalduva suure antioksüdantide sisalduse tõttu on granaatõuna oluline liitlane võitluses naha vananemisnähtudega, hoides seda noorena ja märkideta, nagu näiteks kohutavad kortsud.
4? Granaatõun võib ennetada artriiti
Ohios asuva Case Western Reserve'i ülikooli uuringute kohaselt sisaldab granaatõun suures koguses ellaghapet, mis aitab aeglustada kõhre põletikulisi protsesse. Selle tõhusust artriidi ravis alles uuritakse, kuid juba väidavad mõned eksperdid, et granaatõuna tarbimine võib vähendada haiguse tagajärgi.
5? Granaatõun kaitseb südamehaiguste ja vereringesüsteemi eest
Mitmed uuringud kogu maailmas on näidanud, et granaatõun on väga tõhus südamehaiguste ja vereringesüsteemi vastu. Kas see alandab halva kolesterooli taset? LDL? ja tõstab head kolesterooli? HDL - lisaks naastude kogunemise vähenemisele veres. Mõned Šotimaa kuninganna Margareti ülikoolis tehtud uuringud näitavad, et pool liitri granaatõunamahla tarbimine päevas aitab tõhusalt alandada vererõhku ja koguneda rasva kõhus.
6? Granaatõun takistab Alzheimeri tõbe
Kuigi seda omadust veel uuritakse, on mõnede rottidega seotud uuringute tulemused näidanud, et Alzheimeri tõvest mõjutatud rühmas tegid granaatõunamahla tarbinud hiired paremat vaimset tegevust, kui võrrelda hiirtega, kellel polnud sellele juurdepääsu. puuviljamahl. See võib tähendada, et granaatõunas sisalduvatel ainetel on omadused, mis aitavad haigust aeglustada ja ära hoida.
7? Granaatõun aitab kaitsta neere
Neeruprobleemidega inimestele aitab granaatõunamahla tarbimine vältida selle organi kahjustusi ja kaitsta seda mürgiste ainete eest.
Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance (Aprill 2024)
- Toit, dieedid
- 1,230
