Te ei pruugi seda teada, kuid spinat on väga rikas kaltsiumi ja valkude poolest. Lisaks on köögiviljas antioksüdante ja põletikuvastaseid komponente, mis aitavad kaasa keha korrektsele toimimisele. Kas pole tore, kui süüakse toitu, mis on meie tervisele nii hea? Veel parem, kui need on osa retseptidest, mis on vastupandamatud ja mida on väga lihtne valmistada, nagu souffle puhul.
Klassikaline prantsuse köök, soufflé on väga kerge ahjus küpsetatud roog, mis koosneb lumivalgete, munakollaste ja bechamel-kastmega. .
Kas suudate oma vähese loomingulisusega ja kartmata oma käsi määrduda, võite oma köögis leiutada uusi võimalusi ja üllatada oma peret ebaharilike võimalustega? kuid kaotamata maitset.
Vaadake allpool kaheksat souffle-retsepti, milles võetakse peamiseks koostisosaks Popeye lemmikköögiviljad. Neil on koonus väljastpoolt ja seestpoolt mega kreemjad.
See täiendab kala, kana ja röstitud liha. Või kui soovite, siis pearoaks. Teie otsustate!
8 (Aprill 2024)
- 1,230
