Euroopa teadlased on andnud kindla hoiatuse: magusad ja gaseeritud joogid mitte ainult ei rasva ja põhjustavad hammaste probleeme, vaid tekitavad ka sõltuvust. Nende sõnul peaksid pudelid ja purgid sisaldama hoiatusi, mis hoiataksid elanikke samamoodi nagu sigaretid. Uuring viidi läbi mitmes riigis, näiteks Inglismaal, Saksamaal, Itaalias, Hispaanias ja Prantsusmaal, kus uuringus, mille eesmärk oli algselt seostada toitumist vähktõve tekkepõhjustega, küsitleti 350 000 inimest toitumisharjumuste osas.
Teadlased märgivad, et iga päev võib tarbida iga päev. jook liigse suhkruga. Suhkurtõve tekkimise oht kipub suurenema. Isegi kui arvestada iga keha tüüpi, oli II tüüpi diabeet endiselt väga kõrge vastajates, kes jõid sageli karastusjooke ja kunstlikke suhkrujooke, mis nende sõnul sisaldavad vähem kaloreid. Joogid võivad endiselt kahjustada maksa ja neere, suurendades vähiriski.
Suhkru mõju võrreldakse tubaka omaga, tekitades isegi sõltuvust ja põhjustades sama palju tervisekahjustusi kui sigarettidel. Pakendid peaksid tooma selles sisalduvate suhkrute koguse kohta selged ja täpsed hoiatused, nii et elanikkond saaks tervislikku toitumist ilma lollitamata hoida ja kehasse siseneva keemia üle silma peal hoida. Joogid aitavad vallandada ka rasvumist, mis juba iseenesest toob kaasa arvukalt terviseprobleeme, sealhulgas diabeet.
Parema tervise ning stabiilsema ja nauditavama elu jaoks on soovitatav loobuda karastusjookidest ja kunstlikult magustatud jookidest. Mõne tüüpi toidu ja joogi põhjustatud probleemid on väga tõsised ja murettekitavad. Hoidke silma peal sellel, mida tarbite.
Hoiatus! (Märts 2024)
- 1,230
