"Eksida on inimlik". Kes pole seda maksimumi kunagi sõbra käest kuulnud kohe pärast pallile astumist? viga See on tõepoolest inimloomusele omane viga, selle tõestuseks on see, et sageli teeme vigu, mõistmata seda, mida teeme, või proovimata saada korda. Me patustame liigse ja puuduse pärast.
Kui on peaaegu võimatu suhtuda teiste inimestesse ainult õigesse suhtumisse, kuidas vabaneda veast aru saades tekkivast rahutustundest ja raskest südametunnistusest? Vabandame nende ees, kellele me haiget teeme? See on loomulik vastus.
Aeg, mis meil kulub mõista viga ja proovida seda parandada on see, mis tegelikult loeb. Et teada saada tunnista meie vigu on isikliku arengu küsimus: mõnel inimesel on seda lihtne teha vabandagesamas kui teised on uhkemad ja tunnevad end seda tehes vähem mugavalt.
See suhtumine, kuigi suhteliselt tavaline, on kahjulik nii õiguserikkujale kui ka vigastatutele, kuna see ei võimalda pooltel probleemi arutada ja seejärel sellest asjakohaselt üle saada.
Paljudel inimestel on raske vabandust paluda, kuna nad tunnevad, et tegu on neile vähendatud. Vabandades tunnistame, et me pole täiuslikud ja see teeb haiget meie uhkusele? ”Selgitas psühholoog Priscila Gaspar. Tema sõnul pole midagi paremat kui dialoog, mis võib-olla suletakse kallistusega ja miks mitte ka mõne pisaraga. "
?Paranda viga See on põhiline. Ei ole mõtet vabandada ega teha midagi üleastumise tagajärgede parandamiseks või leevendamiseks.
Teisest küljest, kui inimene lihtsalt parandab vea ega ütle midagi, kas sellepärast, et uhkus on endiselt olemas ja ta ei saa end mugavalt tunda?
Kuigi me pole käitunud pahatahtliku kavatsusega, on ideaalne, kui peaksime vea tunnistama ja lähenema teisele inimesele juhtunu siirast vabandust paluma. See on esimene samm teadvuse kergemaks muutmisel. Siis on see oluline õpi endale andestama. Raske südametunnistus võib isegi pärast vigastatud isikult andestuse palumist põhjustada emotsionaalseid häireid nagu ärevus ja isegi kerged depressiooni sümptomid.
Priscila sõnul tuleb siiski mõista, et läbikukkumine on inimesele iseloomulik. Nii saame oma vigadega paremini hakkama ja ei karista end nende eest nii palju. Pärast andestuse palumist tuleb oma eksimusest üle saada, et mitte elukvaliteeti halvendada. "Kui me aktsepteeriksime oma puudusi, oleks lihtsam elada oma puuduste ja piirangutega," järeldab psühholoog.
4 nippi, kuidas mugavustsooni leebemalt laiendada:) Ehk alateadvusese teadlik muutmine (Aprill 2024)
- Suhted
- 1,230
