Paljud naised soovivad, et pingutused tasakaalustatud toitumise alal aitaksid kaasa nende keha heas vormis, tervislikule ja nooremale väljanägemisele. Värskete uuringute kohaselt võib toitumispiirang sellest siiski kaugemale minna, mõjutades ka aju noorpõlve säilimist, et indiviid oleks loovam ja vaimselt pikaealine.
Rooma Sacred Heart katoliku ülikooli itaalia teadlaste uuring, mis avaldati ajakirjas Proceedings of the National Academy of Sciences, leidis, et molekuli nimega CREB1 võib käivitada madala kalorsusega toit ja aktiveerida muud molekulid, mis on seotud pikaealisusega. ja hea ajufunktsioon hiirtel.
Uuringus rakendati madala kalorsusega toitu, mis võimaldas loomadel tarbida ainult 70% toidust, mida nad tavaliselt sööksid. See dieet oli juba teadusringkondades teada ja seda on alati kasutatud loomade elu pikendamise viisina katsemudelites, kuna see võimaldab neil mitte rasvuda, diabeeti areneda, Alzheimeri ja Parkinsoni tõve tekkimise tõenäosus on väiksem. näidata paremat kognitiivset, mälu ja vähem agressiivset jõudlust; siiski polnud võimalik täpselt selgitada, mis oli vähem söömise positiivse mõju molekulaarne mehhanism.
CREB1 on noore aju madala toitumisega molekul
Kas CREB1 molekul oli teadlastele juba teada, et see reguleerib olulisi ajufunktsioone? nagu õppimine, mälu ja ärevus; Oli teada, et vananemine vähendas selle aktiivsust või kahjustas seda füsioloogiliselt, kuid Itaalia uuringud on suutnud tuvastada selle aktiveerimise ja seose niinimetatud "sirtuiinidega" - molekulidega, mis on seotud pikaealisusega.
"Esmakordselt tuvastasime dieedi ajule olulise vahendaja," ütles Rooma ülikooli üldise patoloogia instituudi uuringu üks juhtivaid autoreid Giovambattista Pani.
Nii et nüüd tõsiasi, et ületoitmine ja sellest tulenev ülekaal või rasvumine on meelele halb, pole enam ainult arsti jutt, mis soovib panna inimesed elama keha jaoks tervislikumat elu, vaid teaduslikud tõendid.
Teadlase Giovambattista Pani eesmärk on leida viis CREB1 aktiveerimiseks muul viisil, näiteks ravimitega, ilma et oleks vaja ranget dieeti, et aju noorena hoida. "Sellel leidul on oluline mõju tulevaste ravimeetodite väljatöötamisele, et vältida aju degeneratsiooni ja vananemisprotsessi," ütles ta.
Giovambattista mure CREB1 aktiveerimise pärast ravimite poolt on tingitud asjaolust, et võib esineda juhtumeid ja et toitumispiiranguid ei saa üksikisiku ravina rakendada, või peab haiguse vastu võitlemiseks vajalik toime olema vahetum. kui toidu vähendamise protsess.
Ehkki dr Pani ei leia CREB1 aktiveerivat ravimit, jääb meile järgida eluviisi, mis tasakaalustaks hea toitumise ja kehalise jõu ning heaolu ja mängulisuse mitte ainult keha, vaid ka vaimu jaoks. Et vananeda, investeerige oma elukvaliteeti juba täna, sest isegi kui te välimusest ei hooli, soovite tõenäoliselt hoida oma aju hästi, et pensionärid räägiksid oma hämmastavaid lugusid.
Dennis McKenna (USA) - speaker at Psycherence 2018 (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
