Kas olete vähemalt korra tundnud suurt ebamugavustunnet ja põletust, mis näis tõusvat kõhu alt kurku ?! Noh, kas olete siis kõrvetised kannatanud? tuntud nimetaju, kuid vähesed inimesed teavad tegelikult, mida see tähistab.
Altpoolt leiate kogu teabe kõrvetiste, selle põhjuste, ravi ja oluliste juhiste kohta selle ebamugava tunde vältimiseks. Tasub vaadata!
Mis on kõrvetised?
São Luiz Itaimi sünnitusmaja gastroenteroloog Alexandre Sakano selgitab, et kõrvetised on põletustunne rinnus ja kõhus mao piirkonnas, mis kiirgub rinnaku otsast (mao niinimetatud suus) kaela aluseni, ulatudes kurku.
Peamised põhjused
Kõrvetised on Sakano sõnul tavaliselt põhjustatud tagasijooksust, st mao sisu tagasipöördumisest söögitorusse - elundisse, mis kannab toitu suust makku.
Gastroenteroloog selgitab, et tavaliselt on meil lihas, mis sulgeb söögitoru läbipääsu maosse ja hoiab ära selle tagasijooksu. "Refluksi korral pole see lihas enam efektiivne, võimaldades toidul tagasi maost söögitorusse, põhjustades kõrvetised," ütleb ta.
Millal pöörduda arsti poole?
Sakano sõnul on kõrvetised kohati normaalsed. "Ja pärast üleliigseid sööke, nagu näiteks" raskemate "toitude, rasvase toidu, liigse alkoholi söömine jne, võib meil kõigil olla," ütleb ta.
Kui sümptomid muutuvad arsti sõnul väga sagedaseks, võib inimene silmitsi seista seedetrakti söögitoru reflukshaigusega. "Sel juhul vajab tagasivoolu põhjuste paremaks selgitamiseks meditsiiniline hindamine ja diagnostilised testid," ütleb ta.
Kõrvetised
Juhuslike kõrvetiste korral võivad Sakano sõnul olla abiks tavalised apteekides käsimüügis müüdavad ravimid, näiteks antatsiidid.
Gastroösofageaalse reflukshaiguse korral on vajalik kasutada haigusspetsiifilisi ravimeid, mis tuleks gastroenteroloogi Sakano sõnul välja kirjutada pärast meditsiinilist hindamist. "Neid ravimeid saab kasutada lühikese aja jooksul, kuni sümptomid paranevad või intensiivsematel juhtudel pikka aega säilitada," ütleb ta.
Mõnel juhul osutab arst, et tagasivoolu korrigeerimise operatsiooni saab teha suurepärase tulemusega.
Kodused retseptid, mis aitavad kõrvetised leevendada
Sakano sõnul on kõrvetiste korral aeg-ajalt tõhusad nn kodused ravimeetodid, näiteks joogipiim ja teatud tüüpi köögiviljade mahlad, toimides looduslike antatsiididena. Tutvuge sellega seoses mõne näpunäitega. Väärib märkimist:
- Mint on väga seeditav taim. Kõrvetiste vältimiseks tasub see lisada oma igapäevasesse dieeti. Üks näpunäide on võtta toidukordade seedimiseks kohe pärast sööki 100 ml piparmünditeed (ilma magustamata).
- Hea lahendus on ka kõrvetised leevendav piparmünditee.
- Kõrvetiste vähendamiseks võite süüa soolalahuse kreekerit, mis imendab maohapet, hõlbustades toidu seedimist.
- Teine soovitus on süüa kreekerite asemel vähe leivatükke.
- Joogipiim, mis on leeliseline aine, on kriisi ajal võimeline happe puhverdama ja parandama kõrvetised.
- Kõrvetised võivad leevendada ka segatuna pool klaasi vett lusikatäie kaltsiumvesinikkarbonaadiga. Selle põhjuseks on see, et see on aluseline ja neutraliseerib mao soolhappe liigse koguse.
- Kasulik on värskelt valmistatud pirnimahla joomine? Kodune vahend? kõrvetiste vastu. Selle põhjuseks on see, et puuviljad on kiudainerikkad ja võivad maohapet lahjendada, leevendades ebamugavustunnet.
Kuidas vältida kõrvetised
Kõrvetiste vältimiseks annab Alexandre Sakano mõned juhised:
- Ideaalis vältige väga suuri sööke;
- Vältige aeglasema seedimisega toite;
- Vältige liigset alkoholi.
Samuti on arsti sõnul reflukshaigusega patsientidel vajalik:
- Ärge sööge väga suuri sööke, see sobib ideaalselt sööma väikest kogust korraga mitu korda päevas;
- Vältige varsti pärast seda söömist ja lamamist;
- Vältige happelisi, vürtsikaid või väga vürtsikaid toite.
Mõned toidud halvendavad tagasijooksut, kuna need lõdvestavad lihaseid, mis sulgevad söögitoru läbipääsu maosse, muutes läbipääsu lõdvemaks, mis süvendab sümptomit. Need toidud on näiteks: teed, kohv, alkohoolsed joogid?, Tõstab esile Sakano.
Kõrvetised x tagasijooks x gastriit
Tõde on see, et paljud inimesed on kunagi tundnud oma kõhus põletust. Kuid mitte kõik ei suutnud selle ebamugava sensatsiooni põhjust kindlaks teha. Näiteks on palju segadust kõrvetiste, tagasijooksu ja gastriidi määratluse vahel. Seetõttu on väga oluline teada nende sõnade tähendust.
Gastriiti määratletakse kui mao siseseinu joondava limaskesta ägedat või kroonilist põletikku. Gastriidi valu on määratletud, alustades epigastimaalsest piirkonnast, vahetult rinnaku alt. Üldiselt on kaebuseks valu mao auku, millega võib kaasneda või mitte kaasneda kõrvetised.
Kõrvetised, nagu juba mainitud, on sümptom, mida võib põhjustada tagasijooks. "Patsiente, kellel on kõrvetised vähemalt kaks korda nädalas, kestusega 4 kuni 8 nädalat, tuleks pidada gastroösofageaalse reflukshaiguse tekitajaks," selgitab Sakani.
Teil on nüüd selle teema kohta põhiteave ja teate, et kui kõrvetised muutuvad väga tavaliseks, on oluline pöörduda arsti poole, kes teeb põhjaliku hinnangu ja osutab teile parimat ravi.
BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Aprill 2024)
- Ennetamine ja ravi
- 1,230
