Kas olete õnnelikes (või mitte?) Suhetes, kui teie partner laseb ilma hoiatamata lahti need valusad sõnad: See on läbi.
Võib-olla on teid valvatud, võib-olla olete midagi sellist oodanud. Igatahes toob iga lõpp endaga kaasa valu, kannatuste ja ahastuse koorma.
Õnneks pole see igavesti. Ühel päeval elate jälle kerget ja õndsat elu. Ja kui jõudsite sellele postitusele, oleme kindlad, et see polnud juhus.
Panime paika 10 asja, mis tuleb teha pärast seda, kui olete jala persse löönud.
Kui olete kõik need esemed üle vaadanud ja ellu viinud, saate aru, et miski polnud asjata. See kõik taandub õppimisele ja varsti tunnete end taas suurepäraselt. Tutvuge allpool olevate näpunäidetega ja hakake end paremini tundma.
Loe ka: 10 asja, mida mitte öelda sõbrale, kes on reetnud
1. Laske end kannatada
Ärge tundke end süüdi nutmise pärast ega taha kogu päeva voodis lamada. Kannatus pärast suhte lagunemist on väga normaalne. Nii et kui kurbus tuleb, tunne seda. Nuta nii palju kui tahad? millal meenutada häid aegu, millal pilte vaadata, millal vestlusi uuesti lugeda? On normaalne, kui on tõusud ja mõõnad, kuid me võime õppida kõigist tunnetest.
2. Ärge jätkake otsimist sotsiaalvõrgustikes
Me teame, et kiusatustele on üsna raske vastu seista, kuid proovige mitte kontrollida teid tapnud inimese sotsiaalseid võrgustikke. Lülitage märguanded välja, lõpetage jälgimine või isegi lõpetage sõprus. Teadmine, et teisel läheb hästi või mida nad teevad, ei aita teie ületamise protsessile kaasa.
3. Hoidke inimesi, kellest hoolite
Te ei pea seda rasket aega üksi läbi elama. On aeg olla ümbritsetud inimestest, kes tõesti tahavad teid hästi näha. Kas see võib olla tööinimesed, sõbrad, sugulased? Ettevõtte õhutamine, idee vahetamine või lihtsalt mitte midagi tegemine on alati kehtiv. Rääkimine ajab su pea jahtuma ja hakkad nägema, et maailm ületab lõpu valu.
4. Ära sunni ennast midagi tegema
Võimalik, et saate sõpradelt palju kutseid välja minna, klubisse või baaridesse minna ning nõuandeid, et peate kohtuma uute inimestega ja laadima alla praeguse heksarakenduse. See võib olla huvitav, kuid ärge sundige ennast midagi tegema, kui te ei tunne end ettevalmistatuna. Võib-olla soovite isegi distantseeruda romantilistest võimalustest. Miski, mis pole normaalne. Las asjad juhtuvad omal ajal. Kui tunnete end turvaliselt ja valmis, minge edasi.
5. Uuri välja, mida sa armastad
Kas teil on hobisid? On aeg sellele tähelepanu pöörata. Ja kui teil seda pole, leidke midagi, mida armastaksite teha. Kas sa saad tikkida, tantsida, joosta, kirjutada, taimede eest hoolitseda, meikida? Leidke midagi, mis teile meeldib, ja pühenduge sellele. See läheb hästi!
Loe ka: 10 asja suhetes, mida õpid ainult kannatustest
6. Tunne end ilusamana kui kunagi varem
Enam ei tunneta universumi halvimat, rumalat, kõige armastatumat inimest. On aeg armastada ennast, tunda end suurepäraselt, seada enesehinnang kõrgele. Siin on mõned näpunäited: kirjutage kõik head asjad üles, võtke aega enda eest hoolitsemiseks, koostage nimekiri kõige eest, mille eest olete tänulik. Ja kui teil on vaja, lõigake juuksed, muutke tavalist küünelaki värvi, tätoveerige midagi, muutke seda. Mõnikord on meil imeline elu ja me ei saa sellest isegi aru. Enesearmastus ja usaldus panevad teid kaugele minema.
7. Tehke asju, mida olete alati tahtnud teha
Kui olete suhtes, ei saa te alati tuju korral teha kõiki vajalikke asju. Vallaline olemine ei valmista enam muret. Naudi elamist, mida tahad, olgu siis reisimine ilma palju plaane tegemata, teises restoranis käimine või mõni ekstreemsport. Teil on ainult see elu, elage seda!
8. Pakkige sahtlid kokku
See võib tunduda pisut liiga metafooriline, kuid see pole nii. Kui te ei saa oma asju korda, siis kuidas hoiate elu õigel teel? On aeg korraldada sahtlid, riidekapp, kogu maja. Näete, et see organisatsioon kajastub positiivselt ka teistes teie igapäevaelu valdkondades.
9. Tutvu uute inimestega
Kuidas oleks oma silmaringi laiendada ja uute inimestega kohtuda? Ei, me ei räägi tutvumisest, kuid uute sõprade saamine võib olla lahe. Kui lähete kuhugi, olge vastuvõtlik ümbritsevatele. Pöörduge inimeste poole, kes võivad tunduda huvitavad, kui mitte praktiliselt. Võib-olla ei muutu üks neist eriliseks?
10. Armasta oma ettevõtet!
Ei, te ei pea olema keegi, kes tunneks end täielikuna.Unustage see lugu apelsini veel ühest poolest. Oled täielik oranž! Õppige nautima oma seltskonda ja nautige endaga koos rahulikult ning rahulikult. Sa oled selle ära teeninud!
Loe ka: 12 asja, mida ei tohiks poiss-sõbra tõttu kahe silma vahele jätta
Loodetavasti aitavad need näpunäited teie kurbust pisut leevendada. Pidage meeles: lõpuks hakkavad asjad lahenema. Saage hästi läbi!
Embrace the Shake | Phil Hansen | TED Talks (Aprill 2024)
- Suhted
- 1,230
