Kuidas armukadedust kontrollida?

Kellel pole olnud armukade esimese kivi visata. Noh, meil kõigil oli ja on kade. Enesetunne (armastus, vihkamine, kurbus, armukadedus jne) on osa inimese seisundist ja on seetõttu äärmiselt loomulik. Kontrollitud armukadedus võib olla positiivne, kuna see soovitab hoolitseda inimeste eest, keda armastame (poiss-sõber, pere, sõbrad jne).

Kui aga see hoolitsus on ülemäärane ja tekib omanikutunne, muutub armukadedus juhitamatuks. Meie esimesed armukadeduse kogemused on pärit ema ja beebi esmastest suhetest. Beebi sõltub täielikult emast (justkui nad oleksid üks) ja tema armastuse objekti pideva kohalolu tagamiseks tekitab ta tõelise hülgamise ärevuse (hirm kaotada). Seetõttu ei suuda armukade inimene teineteise individuaalset positsiooni aktsepteerida ja kõik paarist väljaspool olevad suhted kujutavad endast ohtu.


Luuramine mobiiltelefon, e-post või orkut, otsige jälgi? Riietuses on teadmine, kus te olete ja kellega koos olete, vaid mõned näited sellest, mida armukade inimene saab teha. Ta kardab pidevalt kaotada või olla "üle antud".

Peame selle selgeks tegema armukade naine Seda põhjusel, et ei taha, on armukadedus märk sellest, et midagi pole korras ja vastupidiselt sellele, mida paljud inimesed arvavad, pole haigus ega ka liiga suur armastus. Pole harv juhuslik leida naine, kellele ei meeldi? Kuulus? Jalgpall sõpradega või umbusaldus, kui partner soovib õppida, see tähendab, et vaba aja, kehalise tegevuse ja ametialase enesetäiendamise keelamine pole armastus ja võib soovitada? isekusest (hirm kaotada). Seega pole armukade kontrolli all hoidmine mingit kasu, kui me ei leia selle põhjust (mis õigustab paljusid naisi, kes lubavad “enam mitte nii olla” ja ei täida oma kohustusi).

Enesehinnangute puudumine ning hülgamise ja reetmise tõelised kogemused on kõige tavalisemad põhjused. Enesehinnangute osas on see delikaatne küsimus, kuna eeldame, et see on üles ehitatud aastate jooksul sünnist alates positiivsete ja negatiivsete suhete kaudu. Kui naisel on olnud rohkem negatiivseid kui positiivseid kogemusi, võib tal olla keeruline ennast armastada, tehes teist naist temast paremaks. Ainult kõrgendatud enesehinnang paneb teda teadma oma väärtusest ja leppima sellega, et teda saab armastada ja tal on tervislikud suhted. Naine, kes on juba reedetud ja kardab, et see kordub (samas või uues suhtes), peaks samuti arvestama enesehinnanguga ja harjutama oma kaaslasega dialoogi (mis on alati parim lahendus).

Seetõttu peame armukadeduse uksele koputades kõigepealt analüüsima, millised on nende motiivid ja sõltuvuse tase oma armastusobjektist, sest mida kõrgem on sõltuvuse tase, seda suurem on kaotusehirm ja sellest tulenevalt ka suurem hirm. armukadedus. Me omistame inimestele ja suhetele sageli suuremaid väärtusi kui peaksime, nii et pole harvad juhused kuulda selliseid lauseid nagu: "sa oled minu elu", "sa oled minu õnn"? või "Ma ei teaks, kuidas ilma sinuta elada." See sõltuvus, mis sarnaneb täpselt suhetega, mis meil oli lapsega emaga, tuleneb tervisliku armastussuhte, sõprade, ameti, perekonna jms tasakaalustamatusest.

Esmalt pidage meeles, et peate ennast armastama ja olema õnnelik olenemata teistest inimestest, olenemata sellest, mis siis saab, on õnnelikud kohtumised ilma valdamiseta, kartuseta ja armukadeduseta, palju suurema kerguse ja õnnega.

J. Krishnamurti - San Diego 1970 - Public Talk 4 - What is meditation? (Aprill 2024)


  • Suhted
  • 1,230