Mitu korda olete lõpetanud rõivaeseme kandmise, kuna arvasite, et teie siluett on liiga täis? Ja mitu korda olete tundnud end rannas või basseinis minnes ebakindlalt, mõeldes, et teil pole õigust bikiinides kanda?
Kahjuks on enamik naisi oma keha pärast väga häbi, sest nad ei täida oma praegust iluideaali ja lõbutsevad või veedavad isegi varandusi kaalulangusravi otsimisel.
Plusssuuruses modellina tegutseva 24-aastase California blogija Jasmine Grimesi jaoks ei olnud see olukord teistsugune. Must ja rasvunud üritas naine ka oma keha varjata, soovides, et ta võtaks vähem ruumi.
Kuid nüüd on Jasmine suutnud oma ebakindlusest üle saada ja oma Instagrami profiili kaudu, mis on täidetud fotodega, kus ta kannab ainult pesu, õhutab blogija teisi naisi oma keha armastama.
Võtab pesus rasva daami selfie
Jasmine väidab enda kogemuste põhjal, et naistepesurasvade naiste fotode vaatamine aitab teistel sama kehatüübiga naistel end aktsepteerida. "Ma kasutasin Instagrami piltide tegemiseks naistest, kellel oli sama biotüüp, kui ma näitasin nende keha," rääkis blogija, öeldes, et see julgustas teda sama tegema.
Loe ka: Enda saboteeriva käitumise tuvastamine
? See võimaldas mul näha venitusarmide, tselluliidi ja? Rehvi? Märkidega inimesi. ja ütle: "Ka mina olen selline," kuulutas Jasmine, rõhutades, kui oluline on end teistel naiste fotodel ära tunda.
Nagu enamik asju Internetis, põhjustasid Jasminei fotod poleemikat ja ta sai palju kommentaare, milles süüdistati teda tähelepanu soovimises. Ühiselt ei ole ma sellega nõus. Naised postitavad pesu selfisid, et tähistada oma keha ja innustada teisi naisi proovima olla võimalikult vaprad, ütles ta.
Sellele vaatamata näitavad mitmed jälgijad tänu Jasmine'i selfidele. "Teiste kehade nägemine nagu minu oma ja täiesti erinevad aitasid mul tõesti omaenda keha vastu võtta," kommenteeris üks Jasminei fänne.
Oma postitustes kuvab blogija uhkelt oma silueti, venitusarmid ja tselluliidi, millele on lisatud enesehinnanguteateid, mis julgustavad naisi end aktsepteerima. Vaadake seda:
1. Vaigistage need negatiivsed mõtted peas. Ma tean, et see on raske. Ma tean, et see teeb haiget, kuid nad eksivad sinus.
2. Lõpetage enda vihkamine ja aktsepteerige oma täiuslikke puudusi.
3. Pidage meeles, et enda eest hoolitsemine on äärmiselt oluline ja see on õige, kui võtate enda jaoks aja maha.
4. Helistage häiretest! Seal on pluss suuruses naine, kes armastab oma keha just sellisena, nagu ta on! Vaadake, kuidas teie venitusarmid, paksud reied ja lame kõht on maailmale avatud! Milline radikaalne! Hahaha, nalja.?
5. Minu eesmärk on olla selline esindus, mida mul kunagi polnud ja alati vaja polnud. Pole midagi halba, kui oled see, kes sa oled. Pidage seda meeles.
6. Oma keha armastamine tähendab, et sellega on nii häid kui ka halbu päevi. Ärge arvake, et teete valesti, kui mõne päeva pärast peeglisse vaatate ja ohkate. Kas see on normaalne?
7. Asustatud nahal pole midagi halba.
Kindlasti on meedias ja Internetis oma kehatüübile viidete leidmine hea viis enese aktsepteerimiseks. Lõppude lõpuks, kuidas uskuda, et olete? Normaalne? Kui te ei näe, et keegi teine saaks teie kehatüübiga hakkama, siis?
Loe ka: Naiste kaalutõusu peamised põhjused
- Jõudu
- 1,230
