Õige pealekandmise korral pakub lümfiringet organismile palju eeliseid, näiteks: tükke ja turset põhjustavate toksiinide ja vedelike eemaldamine, kudede suurenenud hapnikuga varustamine, paranenud vereringe ja tervema väljanägemisega nahk. Seda tehnikat teostatakse massaažide abil, mille eesmärk on rakkude vahele jäänud vedelik suunata lümfisüsteemi kapillaaridesse, nii et see suunab neid kuni uriiniga eritumiseni.
Vaatamata sellele, et see on lihtne esteetiline protseduur ja seda soovitatakse isegi operatsioonijärgsetel juhtudel, tekitab lümfiringet siiski kahtlusi selle toimimise viisi, eeliste ja puuduste osas. Tutvuge kaheksa lümfiringe müütiga:
1? Igaüks on võimeline lümfiringet professionaalselt tegema
Protseduuri saavad läbi viia ainult füsioterapeudid, kosmeetikud või vastava ala tehniliste kursustega spetsialistid. Lisaks on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole enne lümfisüsteemi kui esteetilise ravi valimist, et arst osutaks probleemile kõige sobivama ravi.
2? Ainuüksi lümfiringes kõrvaldab tselluliidi
See meetod aitab vähendada tselluliiti, kuna selle üks põhjusi on vedelikupeetus. Drenaaž töötab probleemi alguses tõhusalt, välistades liigse vedeliku ja katkestades tselluliidi moodustumiseni viiva tsükli. Seetõttu, kui otsitakse aukude kõrvaldamiseks spetsiaalset ravi, muutub drenaaž adjuvandiks, mistõttu tuleb otsida muid ravimeetodeid.
3? Lümfidrenaaž aparaatidega annab paremaid tulemusi kui käsitsi kanalisatsioon
Mõlemad vormid aktiveerivad vereringet ja kudede hapnikuga varustamist. Käsiraamatut soovitatakse siiski kõige rohkem, kuna praktiseeriv arst saab otse jälgida piirkondi, kus on kõige rohkem tükke, turset ja turset, ning teha seeläbi kahjustatud kohtades kõvemat tööd. Manuaalset protseduuri soovitatakse kasutada ka operatsioonijärgsetel juhtudel tursete vähendamiseks.
4? Rasedad naised ei saa lümfiringet teha
Vastupidi: protseduur on raseduse ajal üsna näidustatud, kuna vedelikupeetus suureneb perioodil. Suurenemine toimub seetõttu, et veremaht suureneb umbes 50%, põhjustades kapillaaride ületäitumist ja turset. Kuid seda tehnikat ei tohiks läbi viia ilma arsti loata. Lisaks on rasedatel spetsialistidel soovitatav läbi viia spetsiaalse hoolduse jaoks drenaaž.
5? Lümfisüsteemi drenaaž
Tegelikkuses aitab drenaaž kaalu langetamisel kaudselt. See tehnika soodustab rasvade kogunemisele kalduvate vedelike, näiteks jalgade, tagumiku ja reide eemaldamist. Keha kõrvaldab vedeliku, kuid mitte rasva ise. Sel juhul on soovitatav säilitada tasakaalustatud toitumine ja treenida.
6? Lümfidrenaaž on valus
Kui lümfiringet õigesti teha, ei tohiks see põhjustada valu ega jätta kehas verevalumeid. Massaaž ei vaja palju survet, kuna lümf (vedelik, mis ringleb lümfisoontes või rakkude vahel) liigub aeglaselt üle naha pinna. Seetõttu tuleks seda teha vähese survega, tekitades heaolutunde.
7? Kogu lümfisüsteemi äravool põhjustab urineerimist
Mitte alati. Mõne inimese arvates on massaaži lõpus urineerimine suur veepeetuse tõttu. Kuid see pole reegel ja seetõttu ei saa seda kõigile kohaldada.
8? Lümfidrenaaž lõpeb aknega
Drenaaž võib soodustada akne väljanägemisega naha paranemist, kuna see eemaldab kehast toksiine. Kuid ütlus, et kuivendamine vastutab mustpeade ja vistrike kõrvaldamise eest, on müüt. Sel juhul peaks kõige sobivam ravi osutama dermatoloog.
Что мы ПРИНЕСЛИ ИЗ ШКОЛЫ?! ЧТО ЭТО!? Нападение ЗУБАСТИКА! (Mai 2024)
- Keha
- 1,230
