Ühiskond on üha enam kommunikatiivne, eriti pidades silmas teabe ja uute tehnoloogiate üleilmastumisest tulenevaid arvukaid sisustiimuleid seadmetega, mis võimaldavad teil pidevalt inimestega ideid vahetada, säilitades veebis sõprussidemeid, eriti sotsiaalmeedia kaudu.
Isegi selles pideva dialoogi kontekstis on esile tõstetud nende olulisus, kes on selles osas vähem silmatorkavad, arglikud, eriti pärast raamatu ilmumist? Vaikuse jõud? Kuidas saavad häbelikud ja introvertid muuta maailma, mis ei lõpe rääkimist? pärit Ameerika teadlasest ja kirjanikust Susan Cainist.
Susani raamatus juhiti tähelepanu pelguse mõnede omaduste väärtustamisele, kuna need olid inimese evolutsioonis olulised ja neil on jätkuvalt väärtus tänapäeva rutiini dünaamilisuses. "Me elame sellises ekspansiivses maailmas, kus pole nii seisakuid, et kaotame silmist oma introvertse poole," ütleb Susan.
Autori sõnul on rohkem taganenud inimestel, kellele ei meeldi tähelepanu juhtida, haruldased tunnused või kui teistel on neid raske juhtida, näiteks intensiivne loovus, püsivus ja riskide analüüsimise võime, mis võimaldab neil oma kujutlusvõimet vallandada, nõudma ideid ja mõtlema otsuse plusside ja miinuste üle kergemini kui ekstravertid.
Kolm erinevat temperamenti
Paljud inimesed ajavad häbelikkuse kokku enesevaatluse ja sotsiaalse foobiaga, nende tunnustega inimesed käituvad täiesti erinevalt ja igaüks neist eripäradest mõjutab nende eluviisi:
- Introspektiivid: Need on inimesed, kelle tavapärane käitumine on jääda rohkem üksi või vaikseks. Isegi kui nad on reflektiivsemad, suhtlevad nad ikkagi teiste inimestega;
- Häbelik: inimesed, kellel on raskusi sõnadega suhelda või esineda suure hulga inimeste ees ja kes kannatavad ebakindluse all oma sotsiaalsetes suhetes;
- Sotsiaalsed foobiad: psüühikahäiretega inimesed, kes põhjustavad avalikkuse ees hirmu, mis paneb teid paanikas mõtlema, et peaksite teistega suhelda, vajavad tavaliselt ravi ja psühholoogilist nõustamist.
Introspektiivsete, häbelike ja sotsiaalsete foobsete temperamentide seas on tavaline, et Norra rahvatervise instituudi uuringu järgi, mida jälgis 921 last vanuses 18 kuud, vaevavad nad varases teismeeas sagedamini ärevust ja depressiooni. ja 12 ja pool aastat.
Kas selle tulemuse seletust toetab ka neuroteadus, mida näitavad ajuprotsesside uuringud? Nagu Harvardi ülikooli laste arengulabori uuringud, on aju amügdala, mis vastutab refleksidele reageerimise eest, kõige paremini introspektiivsetel inimestel, kes on seetõttu alati ettevaatlikud nii paljude aju signaalide suhtes ja võivad stressi saada.
São Paulo paavstliku katoliku ülikooli psühhiaater Alexandre Saadeh ütleb, et introversioonil on suhtelised eelised, kuna see on omadus, mida ei saa hinnata ja kontseptualiseerida üksnes vooruse või puudusena. See, kuidas üksikisik on valmis oma isiksuse selle tahkega hakkama saama, on see, mis muudab. Mõni kannatab kogu elu diskrimineerimise või takistuste all. Kas teised saavad seda oma arendamiseks kasutada?
Teadmine, kuidas oma piirangute ja võimalustega hakkama saada, on viis, kuidas olla õnnelik, kui oled introvert või intravert.
- Heaolu
- 1,230
