Ühiskond ja kultuur jutlustavad üldiselt teatud reegleid, mida iga naine peaks järgima, et neid arvestataks, austataks ja maailmas eksisteeriks. Kuid iga päevaga näeme vaeva ja pingutame selle stereotüübi murdmiseks ning omame naistena rohkem valikuvõimalusi.
Võimalus teha oma valikuid ja elada kummardatavast standardist sõltumatult on võti õnnelikumasse, ehtsamasse, neuroosist ja survest vaba elu.
Psühholoog Priscila Tenenbaum, kognitiivse käitumise terapeut ja Rio de Janeiro ühiskonnafektiivse õppe direktor, väidab, et on väga oluline, et õnne käsitletaks kui midagi isiklikku! Ta on erinevate inimeste jaoks erinevates kohtades. Kuigi mõned võivad öelda, et on õnnelikud alles abielludes, võivad teised olla õnnetud just selle pärast. Õnn on igapäevaelus. Ja mitte tulevikus või mis siis, kui?
• Õnnetingimuste kehtestamine toob kaasa tühimikke ja rahulolematust. Kuid me pole kaugeltki õnnemudelitest vabad. Kas naabri rohi näeb tänapäeval sotsiaalmeedias alati rohelisem välja? Ja kas võrdlev õnn tundub üha kaugem? täpsustab professionaal. Lisaks soovitab ta õnnelikuks saamiseks vajada 4 As:
- aktsepteerima (erinev, muutused, väljakutsed ja emotsioonid);
- haarata kinni (hetked, võimalused);
- uskuge (inimestesse, endasse ja tulevikku);
- ja armastus (ennast ja teisi).
Sellistest ühiskonna ja meie kultuuri kehtestamistest vabanemiseks ning õnnerajale pääsemiseks vaadake läbi mõned asjad, mida paljud inimesed usuvad, et iga naine on kohustatud tegema, olema või omama, ning hakake seda naiselikku mustrit, mis praegu olemas. Pidage meeles: elu on teie ja otsused on teie enda oma, igaüks peab austama oma individuaalsust, sõltumata sellest, mida otsustate teha või mitte.
1. Korras elamine
Kes ütleb, et teil peavad alati olema salongikarvad, värvitud küüned, näomeik, kontsad ja uued, trendikad rõivad? Ühiskond ütleb kogu aeg, kuid õigus kõndida riides ja hoolitsetud vastavalt enda vajadustele on 100% sinu oma. Riietu nagu tahad, kui hea ja mõnus on. Teilt ei pea riietuma, et see sobiks teiste mustriga.
2. Suhtes olemine
Ehkki asjad selles mõttes paranevad, on ka tänapäeval üksi naine, st mitte tutvunud, abielus ega kihlatud? Keegi? maailmas. Juhtum süveneb, kui ta on "üksikema". Aja jooksul, pärast 30, 40 aasta saabumist, avaldasid pere ja sõbrad veelgi suuremat survet nende naiste elule, kes ei ela, et otsida endale meest. Kui naine ei taha kohtingut, siis jätke ta rahule! Igaüks valib ise, mida ta soovib oma eluga teha. Seevastu 40-aastaseid vallalisi mehi peetakse? Imelisteks inimesteks? ja neid ei kritiseerita.
3. abiellu
Kui te veel ei tea, on seda hea teada nüüd: mitte iga naine ei taha ega unista abiellumisest. Lõpeta haletsus? naistest, kes pole kunagi abiellunud. Ükski naine ei pea abielluma, et tema olemasolu või väärtus inimesena ühiskonnas kinnistuks. Igal inimesel on elus oma eesmärgid ja prioriteedid, keegi pole sündinud programmeerituna elus teatud teekaardi järgimiseks.
4. Võtke lapsi
Veel üks naisi ümbritsev müüt on see, et nad kõik tahavad ja peavad saama lapsi. Eriti naised, kes abielluvad varsti pärast abielu algust, avaldavad perekonna ja sõprade survet rasestuda. Nii hea kui kavatsus võib tunduda, laske kõigil valida endale sobiv aeg ja see, kas lapsi saada või mitte. Surve avaldamine pole lahe. Samuti on oluline austada naisi, kes otsustasid emaks mitte saada. Emaks olemine on valik ja mitte naiselik kohustus.
5. Tea, kuidas süüa teha
Kas see tähendab, et kui naise beebi moodustub ema kõhus, saab ta keetmise võlugeene automaatselt? Millal said naised toiduvalmistamise kingituse, mida meestel ei peaks olema? Nii mehed kui naised võivad või ei tea, kuidas süüa teha, ja see on ka valikuküsimus. Ärge arvake, et vastutus toidu eest on naiste kohustus. See on isiklik asi ja sõltub palju soovidest, võimetest ja vajadustest.
6. Vastuta ainuisikuliselt laste eest
Kui paar otsustab lapsi saada või kui teele tuleb kogemata uus elu, vastutab hoolitsemise eest mõlemad ja mitte ainult naine.Mis on see meeste geen, mis hoiab mehi õppimas, kuidas mähkmeid vahetada ja laps magama panna? Keegi ei tee last üksi, seega peavad mõlemad koostööd tegema.
7. Ole ainuisikuliselt vastutav koduteenuste eest
Veel üks oskus, mida aastaid usuti olevat ainult naistele. Kui me oleme väikesed, saame sageli neid väikeseid koduperenaise mänguasju, näiteks pottide ja pannide komplekte, ning juba varakult algab naisele surve koduste kohustuste võtmiseks. Pidage meeles, et ka mehed on võimelised õppima oma riiete puhastamist ja nende eest hoolitsemist ning et mitte iga naine ei armasta neid teenuseid teha, seega on teie enda otsustada, mida teete, sõltuvalt teie vajadusest, oskustest ja ajast. on saadaval. See ei ole tingimata naiste kohustus.
8. Ole? Naiselik?
Üldiselt arvatakse, et olla naine? Päris? on vaja olla naiselik. Arvestades naiselikkuse määratlemist kui midagi delikaatset, pikkade juuste, täis rindade, kahjuri vöökoha, tuharate, null tselluliidi, nullide ribade, alati tehtud ja värvitud küüntega ning alati valmis aameni kõnet, ei näe see midagi tõelist naist, vaid nukk. Ja kes eeldab, et naine on selline, ei tee muud, kui eeldab, et naine on robot või teenetemärk. Igal naisel on oma omadused, oma viis, stiil. Arvestage erinevustega ja lõpetage inimeste laadimine mustri järgi. Me oleme inimesed, mitte objektid.
9. Vastuta pulmade korraldamise eest ainuisikuliselt.
Kui paar otsustab abielu ametlikuks muuta, on mõlemal kohustus teha organisatsiooniga koostööd, eriti kui te pole pulmaplaneerijat palganud. Ideaalne on ülesannete jagamine kahe vahel, nii et keegi ei rabeleks ja abielule jääks mõlema eriline puudutus. Abielu ei ole ainult pruudi, vaid ka abielupaari jaoks. Ja kui mees ütleb, et talle need pulmaasjad ei meeldi, miks ta siis tegelikult abiellub?
10. Ole habras
Iga neiu peab olema habras ja otsima printsi, kes kaitseb teda maailma pahade eest. Mitte tingimata. Naine oskab ja teab, kuidas enda nina eest hoolitseda ja ennast mitmel korral kaitsta. Te ei vaja teie kaitsmiseks tingimata meest. Lase lahti Disney Princessi sündroomist, välja arvatud juhul, kui teile see meeldib ja tunnete end selles hästi.
11. Ela keha jaoks
Iga naine peaks: elama raseeritud kujul, jätkama treenimist, et hoida õhuke, mitte süüa, et mitte rasva saada, elama dieedil, kulutama palju raha salongis jms. Ainult mitte. Igaüks teab, mida nad ise tahavad ja mida neile meeldib teha või mida mitte. On neid, kes elavad õnnelikena, et neid märgatakse, mõned elavad õnnelikuna, olles lihavad, mõned, kes elavad õnnelikult ilma kõverusteta kehaga, mõned, kes elavad õnnelikena teravate kurvidega. Igal ühel on keha, millega ta sündis või ehitati vastavalt oma eelistustele, oluline on austada igaühe individuaalsust ja mitte anda arvamust teiste keha kohta.
12. Kas teil on pikad juuksed
Et olla? Naiselik? naisel peavad olema pikad juuksed? Mitte tingimata. Kasutage oma juukseid soovitud viisil ja ärge laske inimestel oma arvamust teie lõike kohta hoida. Ükskõik, kas need on lühikesed, pikad, keskmised, lokkis, lokkis, sirged või lainelised, kattega või ilma, on teie juuksed teie oma ja see ei määratle, kas olete rohkem või vähem naine. Usaldage oma maitset ja olge oma soovidele truud, kartmata olla õnnelikud!
13. Vältige vägistamist
21. sajandil on endiselt palju inimesi, kes arvavad, et vägistamise vältimise kohustus on naine. "Ärge lahkuge kodust kleidi või lühikeste pükstega," "Ärge kõndige üksi tänaval." On viimane aeg tuvastada, harida ja karistada naistevastase vägivalla tõelisi mõjureid ning lõpetada naiste vabaduse pügamine. Ei tähenda, et ei! Ja lühikesed püksid ei tähenda, et naine tahaks? või veel hullem, kes palus vägistada.
14. Kas see on? Puhas?
Kui mehe jaoks on see normaalne ja ühtlane? et ta suhestub erinevate naistega, sageli isegi lugupidamatult, ühiskonda kritiseerib iga naine, kes suhestub paljude meestega. Lõpetagem teiste inimeste elu eest hoolitsemine ja laseme igaühel valida, mis teile kõige paremini sobib? Kuidas oleks?
On tähelepanuväärne, et see, kas teha ülalnimetatud asju või mitte, on täielikult teie enda otsustada ja seda tuleb austada. Iga naine teab, mis on tema jaoks parim, ja peab järgima tema soove ja põhimõtteid. Lõdvestu ja ole õnnelik!
The puzzle of motivation | Dan Pink (Mai 2024)
- Naistepäev
- 1,230
