Akne põdejad teavad, kui palju see probleem võib mõjutada nende enesehinnangut ja sellest tulenevalt ka ühiskonnaelu erinevaid aspekte. Lisaks probleemist põhjustatud füüsilisele ebamugavusele on ka subjektiivsemaid kaotusi, mis jõuavad isegi inimestevaheliste suhete emotsionaalse aspektini. Kuid meditsiiniliste ravimeetodite täiustamisel on enamikul juhtudest ravi. Siin on mõned kodused ravimeetodid, mis aitavad seda haigust minimeerida.
1. Honey ja kaneeli mask
Te vajate ühte supilusikatäit mett ja ühte supilusikatäit kaneeli. Segage koostisosad ja jagage näole. Laske sellel mõni minut mõjuda ja seejärel eemaldage mask sooja veega. Retsept on eriti efektiivne menstruaaltsükli akne käes kannatajatele.
2. Pese küüslaugu ja sidrunimahlaga
Sidruni naha kasutamisel on hooldus vähene. Kui see puutub kokku valgusega? enamasti päikesevalgust? Võib tekkida tõsine nahapõletus, nii et proovige seda retsepti kasutada säästlikult ja suure tähelepanuga. Lõigake lihtsalt küüslauguküünt pooleks ja hõõruge see üle näonaha, seejärel laske sellel kuivada. Seejärel jagage üks või kaks teelusikatäit sidrunit nahale ja oodake 15 minutit. Lõpuks pese oma nägu hoolikalt pehme seebi ja veega.
3. Jogurtimask punetuse kontrollimiseks
Retsept on lihtne ja keeruline: määrige nahale vaid looduslik suhkruvaba jogurt ja laske maskil umbes 20 minutit mõjuda. Seejärel peske lihtsalt oma nägu veega. Jogurt värskendab nahka ja lisaks aitab akne põhjustatud punetust kontrolli all hoida.
4. Hambapasta öömask
Õige on valida valge pasta, eelistatavalt mitte geel. Kandke ainult kahjustatud piirkondadele ja magage maskiga, eemaldades selle alles järgmisel hommikul sooja veega leotatud lapiga. Hoiatus: kõiki allergilise reaktsiooni märke tuleb tõsiselt arvestada. Seetõttu eemaldage mask kohe, kui tunnete ebamugavust.
5. Oliiviõli ja pruun suhkur niisutamiseks ja koorimiseks
Teil on vaja veerand tassi oliiviõli ja natuke pruuni suhkrut. Saavutatav konsistents on peaaegu nagu pasta, mida võid näole ilma tilgutamata hõõruda. Kandke see lihtsalt nahale ja tehke ringikujulisi liigutusi, et seda lõtvustada. Seejärel eemaldage segu sooja veega. Lihtsalt olge ettevaatlik, et ravi ei kasutaks iga päev, kuna oliiviõli niisutab nahka sügavuti ja võib muuta selle veelgi õlisemaks.
6. Kookosõli niisutamiseks
Kookosõli on kuulus selle poolest, et seda kasutatakse kaalulangetusproduktina, kuid see pole ainus rakendus. See on ka võimas niisutaja, mida saab kasutada näole naha kuivuse vähendamiseks. Kuna see on tavaliselt pasta kujul, saab seda nahale õrnalt masseerides otse nahale kanda. Seejärel eemaldage see.
Hillar Kohv: 6. septembril Tartus Sodiaagis toimuva Suvelõpusimmani peaesinejaks on Arnold Oksmaa (Märts 2024)
- Akne, nahk
- 1,230
